Mindfulness Breathing

Spokojny umysł uważność oddychania, uczy, aby zmniejszyć lęk i stres

Co to jest aplikacja?

Zmartwiony? Akcentowany? Udaremniony? Albo po prostu nie czuje się w swojej szczytowej? Cokolwiek robisz, spokój aplikacja umysł będzie zrelaksować ciało, uspokoić nerwy, i odświeżyć umysł.

Aplikacja działa, koncentrując swoją uwagę na oddechu. Po prostu oddychaj, oglądać zdjęcia i numery, a liczą się jako aplikacja instruuje. To takie proste. I to potężne.

W ciągu kilku sekund, będzie bardziej czujny, trzeźwy i świadomy.

W swoim własnym tempie ...

Oto jak to działa. Po pierwsze, należy ustawić aplikację, aby dopasować swoje naturalne tempo oddychania, za pomocą jednego przycisku. Możesz wybrać przewodnią głos, aby pomóc Ci skupić. I można ponownie ustawić aplikację, aby śledzić swoje tempo oddychania w każdej chwili. Nic techniczne, nic szczególnego.

... W swoim czasie.

To trwa mniej niż minutę, aby zakończyć jedną sesję. I to trwa tylko kilka więcej, aby zakończyć cykl trzech. Łatwo.

Wybierz dobrze

Aplikacja pozwala skupić się na doświadczeniach fizycznych doznań w ciele. Takie postępowanie pozwala na myśli, że bałagan w codzienne życie, aby stopić się w twoim umyśle. A to z kolei daje wyraźny w głowie do reagowania na codziennych wyzwań z większej jasności i pewności siebie.

Odkryj, jak Calm aplikacja umysł może dać spokój umysłu.

Ale nie wierz nam na słowo. Pobierz go teraz.