Ejercicios Piernas y Glúteos

Trening z ćwiczeniami do domu, aby kształtować nogi i pośladki

Darmowa aplikacja pomagająca wymodelować jędrne nogi i pośladki, z ćwiczeniami i poradami żywieniowymi, abyś mógł bez problemu ćwiczyć w domu. Aplikacja posiada alarm i kalendarz, dzięki czemu możesz ustawić przypomnienia i niczego nie przegapić.

Świadomi, że nie tylko ćwiczenia wystarczą, pomożemy Ci w uzyskaniu wskazówek żywieniowych, abyś mógł osiągnąć swoje cele.

★ Podnieś pośladki lub wyszczuplaj tyłek

★ zwiększają pośladki (duże pośladki)

★ płaski brzuch

★ tonuj nogi lub zwiększ nogi.

Funkcje aplikacji

- Szybkie i skuteczne procedury do wykonania w domu.

- Porady żywieniowe.

- Nie potrzebujesz sprzętu, trenuj z ciężarem swojego ciała.

- Alarm.

- Kalendarz.