Interval Timer

Timer interwałowy i stoper do treningu i treningu fitness (HIIT, Tabata)

Interval Timer to intuicyjny i konfigurowalny minutnik/stoper treningowy, który sprawia, że ​​codzienny trening fitness staje się jeszcze łatwiejszy i wydajniejszy. Niezależnie od tego, czy jesteś w domu, na siłowni, czy na świeżym powietrzu, dzięki licznikowi interwałów możesz skonfigurować i zapisać niezliczone ćwiczenia fitness i sportowe oraz regularnie je powtarzać zgodnie z planem. Timer interwałowy nadaje się do rodzajów treningów, takich jak trening interwałowy fitness, HIIT i Tabata, do biegania interwałowego, jako licznik czasu na desce i do innych czynności zależnych od czasu, takich jak jogging, boks, trening obwodowy, medytacja, joga, ćwiczenia oddechowe lub po prostu jako stoper lub metronom.

Dokładnie to, czego potrzebujesz do treningu interwałowego fitness:

Timer interwałów umożliwia skonfigurowanie sesji treningowych z czasem przygotowania, czasem ćwiczeń, odpoczynkiem, a także seriami i powtórzeniami ćwiczeń. Możliwe jest również tworzenie własnych, niestandardowych interwałów. Każdą fazę treningu można łatwo rozpoznać po kolorze i rozpoczyna się ona indywidualnym sygnałem (dźwiękiem, wibracją lub komunikatem głosowym). Możesz także dodawać notatki, zdjęcia, a nawet filmy do swojego treningu, dzięki czemu zawsze będziesz mógł dokładnie śledzić proces treningu. W ten sposób możesz zawsze mieć oko na zegar i idealnie zaplanować swój trening. Idealny dodatek do planu treningowego fitness.

* Główne cechy timera interwałowego

Twórz treningi z czasem rozgrzewki, przygotowania i ćwiczeń, a także przerwą i seriami lub powtórzeniami. Skonfiguruj różne sygnały (dźwięk/wibracje) i asystenta głosowego. Dodawaj notatki, zdjęcia i filmy do ćwiczeń. Duży i indywidualnie konfigurowalny wyświetlacz timera. Pokaż status treningu jako powiadomienie, gdy stoper działa w tle.

* Twórz treningi i zarządzaj nimi

Twórz dowolną liczbę programów treningowych. Skonfiguruj treningi zgodnie ze swoimi potrzebami i łatwo ustrukturyzuj swój program fitness za pomocą tagów i planów ćwiczeń. Twoje plany treningowe można również w dowolnym momencie wyeksportować lub udostępnić znajomym.

* Śledź historię swoich treningów

Timer interwałowy oferuje szczegółowe i graficzne statystyki treningu oraz kalendarz treningów. Oznacza to, że zawsze wiesz, ile trenowałeś w ciągu ostatnich kilku dni i możesz zwiększyć swój trening w ukierunkowany sposób.

Dzięki wsparciu Health Connect możesz także przeglądać swoje ćwiczenia w innych aplikacjach kompatybilnych z Health Connect i korzystać z dodatkowych informacji, takich jak kroki, tętno czy przebyty dystans.

* Nie jest wymagana rejestracja

Z licznika interwałów można korzystać bez konta lub subskrypcji. Ze wszystkich funkcji timera możesz korzystać bezpośrednio i bezpłatnie.

Baw się dobrze podczas treningu i osiągaj swoje cele fitness dzięki licznikowi interwałów.