My Fitness : Gym Workout

Aplikacja fitness do treningu brzucha, nóg, ramion lub całego ciała 30-dniowych wyzwań

🔥Fitness - Kulturystyka💪

Aplikacja zawiera treningi brzucha, klatki piersiowej, nóg, ramion i pośladków, a także treningi całego ciała. Wszystkie treningi są zaprojektowane przez ekspertów. Żaden z nich nie potrzebuje sprzętu, więc nie ma potrzeby chodzenia na siłownię. Nawet jeśli zajmuje to tylko kilka minut dziennie, może skutecznie ujędrnić mięśnie i pomóc Ci uzyskać sześciopak abs w domu.

Zyskaj mięśnie, wytrzymałość, maksymalną siłę lub wzmocnij się dzięki Gym Workout Tracker dzięki profesjonalnie zaprojektowanym zestawom, powtórzeniom i wadze! Nasze procedury dostosują się do Twoich celów i dostępnego sprzętu do ćwiczeń, aby zmaksymalizować Twoje wyniki i pomóc Ci przekroczyć granice.

30-dniowa aplikacja do ćwiczeń fitness to najlepsza aplikacja do fitnessu i treningu, w tym ćwiczenia całego ciała, brzucha, cardio, pośladków, ramion, pompek i przysiadów, aby schudnąć i spalić tłuszcz.

🏆 30-dniowe rutynowe treningi

30-dniowe wyzwania treningowe całego ciała

30-dniowe wyzwania treningu ab

30-dniowe wyzwania treningu pośladków

30-dniowe wyzwania ćwiczeń ramion

30-dniowe wyzwania pompek

30-dniowe wyzwania związane z ćwiczeniami przysiadu

30-dniowe wyzwania Cardio

💪Plan treningu z różnymi poziomami

✔ Trening brzucha

✔ Trening na biceps

✔ Trening klatki piersiowej

✔ Trening nóg

✔ Trening ramion

✔ Trening pleców

✔ Trening cieląt

✔ Trening cardio

✔ Trening na triceps

✔ Trening przedramion

💪 PROGRAM TRENINGOWY: Wbudowanych 21 procedur treningowych

✔ Utrata tłuszczu (12 tygodni utraty tłuszczu)

✔ Utrata tłuszczu i przyrost masy mięśniowej (6 tygodni utraty tłuszczu)

✔ Niszczyciel tłuszczu z brzucha

✔ Początkujący fitness

✔ Profesjonalna sprawność

✔ Kulturystyka dla początkujących

✔ Zaawansowana kulturystyka

✔ Początkujący trójboista

✔ Profesjonalny trójboista

✔ Trening na silne nogi

✔ Szybka utrata tłuszczu z brzucha

✔ Program ćwiczeń ramion

✔ Zaawansowany podnośnik mocy

✔ Mass gainer (przybiera na wadze w 3 miesiące)

✔ Przyrost mięśni brzucha (treningi na mięśnie brzucha w 6 tygodni)

✔ Atrakcyjny program Abs

✔ Masywny trening klatki piersiowej

✔ Trening sylwetkowy sportowca

✔ Trening mięśni pleców

✔ 10-minutowy trening HIIT

💦 Odrzuć tłuszcz z brzucha

Ze względu na testosteron mężczyźni są bardziej skłonni do gromadzenia tłuszczu w brzuchu. Połącz najlepszy trening na mięśnie brzucha, a jeszcze szybciej stracisz uparty tłuszcz z brzucha.

🗓 Trener fitness

Wszystkie treningi są zaprojektowane przez profesjonalnego trenera fitness. Trening prowadzi przez ćwiczenia, tak jak osobisty trener fitness w kieszeni!

🔥 Sześciopak w 30 dni

Udowodniono naukowo, że 6 Pack Abs - Abs Workout pomaga wzmocnić wszystkie mięśnie brzucha. Dzięki animacjom i przewodnikom wideo możesz mieć pewność, że każde ćwiczenie wykonasz bezpiecznie i skutecznie.

Zawartość aplikacji kulturystycznej, w tym treningi, wideo fitness i plan treningu na siłowni, została zaprojektowana przez eksperta trenera treningu w siłowni. Nasze aplikacje do treningu na siłowni i treningu zostały najwyżej ocenione przez publiczność na całym świecie.

Zachowaj zdrowie, pozostań w formie.