Understood

Narzędzie do śledzenia zachowań opracowane przez psychologów dla rodziców dzieci z ADHD

🌟Aplikacja The Understood: narzędzie do śledzenia zachowań dla rodziców dzieci z ADHD🌟

Posiadanie wielkich emocji jest częścią dorastania każdego dziecka. Jednak w przypadku dzieci z ADHD lub dysleksją mogą one występować częściej i intensywniej. Może to być przytłaczające zarówno dla rodzica, jak i dziecka.

Narzędzie do śledzenia zachowań zostało opracowane przez psychologów, aby pomóc rodzicom zrozumieć i skutecznie reagować na duże emocje dziecka. Opiera się na sprawdzonych podejściach, takich jak terapia poznawczo-behawioralna (CBT). Rejestruj trudne zachowania swojego dziecka, aby uzyskać spersonalizowane spostrzeżenia, uczyć się nowych strategii i śledzić postępy dziecka – a wszystko to we własnym tempie i według własnego harmonogramu.

📌 Kluczowe funkcje

• Opracowane przez psychologów: Nasz moduł śledzenia zachowań i lekcje zostały opracowane przez psychologów i opierają się na terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Zostały zaprojektowane z myślą o rodzicach dzieci z ADHD, dysleksją i innymi zaburzeniami w uczeniu się i myśleniu.

• Śledzenie zachowań: Za pomocą zaledwie kilku kliknięć zarejestruj trudne zachowania swojego dziecka za pomocą narzędzia do śledzenia zachowań. Zobaczysz, jak wyłaniają się wzorce, które dadzą ci wskazówki dotyczące pierwotnych przyczyn i ich związku z ADHD Twojego dziecka lub różnicami w nauce.

• Dopasowane statystyki: im częściej logujesz się do narzędzia do śledzenia zachowań, tym bardziej spersonalizowane statystyki otrzymasz. Spostrzeżenia pomogą Ci zidentyfikować typowe sytuacje i podzielić się wskazówkami, jak sobie z nimi poradzić, dzięki czemu z czasem zobaczysz poprawę w zachowaniu dziecka.

• Lekcje budowania umiejętności: ucz się technik i ćwicz nowe umiejętności opracowane przez psychologów. Zastanów się, co Twoje dziecko z ADHD próbuje Ci powiedzieć. Następnie zdecyduj, jak najlepiej odpowiedzieć.

• Zyskaj nowe perspektywy: Poczuj się bliżej swojego dziecka i zyskaj nowe spojrzenie na powody jego zachowania. Może to mieć wiele wspólnego z różnicami w nauce lub sposobie myślenia, takimi jak ADHD lub dysleksja.

• Zwiększ pewność siebie: rodzicielstwo jest wystarczająco chaotyczne. Zdobądź pewność siebie, wspierając swoje dziecko z ADHD, gdy ma duże emocje lub wybuchy. Wykorzystaj nowe umiejętności i strategie stworzone specjalnie dla Ciebie.

• Techniki deeskalacji: Umiejętności regulacji emocji mogą pomóc w opanowaniu wybuchów i załamań, gdy tylko się pojawią. Dzięki praktyce Twoje reakcje mogą zapobiec wystąpieniu niektórych z nich w przyszłości.

• Ćwicz nowe umiejętności: Wykorzystaj swoje nowe umiejętności w praktyce. Kontynuuj rejestrowanie zachowań, aby zobaczyć, jak nowe strategie pomagają poprawić zachowanie Twojego dziecka lub aby przypomnieć sobie umiejętności, których się nauczyłeś.

🚀 Pobierz aplikację Rozumiem już dziś

Zrozumienie głównych przyczyn trudnych zachowań Twojego dziecka. Może to mieć wiele wspólnego z ich ADHD lub różnicami w nauce. Śledź ich zachowania, rozpoznaj wzorce i odkryj skuteczne strategie rodzicielskie. Obserwuj poprawę ich wybuchów w miarę upływu czasu, korzystając ze sprawdzonych podejść naukowych.