Understood

Трекер поведения, разработанный психологами для родителей детей с СДВГ

🌟Приложение «Понятное»: трекер поведения для родителей детей с СДВГ🌟

Сильные эмоции – это часть взросления любого ребенка. Но у детей с СДВГ или дислексией они могут быть более частыми и интенсивными. Это может быть ошеломляющим как для родителя, так и для ребенка.

Трекер поведения был разработан психологами, чтобы помочь родителям понимать сильные эмоции своего ребенка и эффективно реагировать на них. Он основан на проверенных подходах, таких как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Регистрируйте сложное поведение вашего ребенка, чтобы получать персонализированную информацию, изучать новые стратегии и отслеживать прогресс вашего ребенка — и все это в удобном для вас темпе и по собственному графику.

📌 Ключевые особенности

• Разработано психологами: наш трекер поведения и уроки были разработаны психологами и основаны на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Они были разработаны для родителей детей с СДВГ, дислексией и другими отклонениями в обучении и мышлении.

• Трекер поведения: всего за несколько кликов регистрируйте проблемное поведение вашего ребенка с помощью трекера поведения. Вы увидите закономерности, которые дадут вам подсказку о коренных причинах и о том, как они могут быть связаны с СДВГ вашего ребенка или различиями в обучении.

• Индивидуальная информация: чем больше вы входите в систему отслеживания поведения, тем более персонализированную информацию вы получаете. Аналитика поможет вам выявить распространенные ситуации и поделиться советами по их устранению, чтобы вы могли видеть улучшение в поведении вашего ребенка с течением времени.

• Уроки развития навыков: изучайте методы и практикуйте новые навыки, разработанные психологами. Выясните, что пытается вам сказать ваш ребенок с СДВГ. Затем решите, как лучше всего отреагировать.

• Получите новые перспективы: почувствуйте себя ближе к своему ребенку и получите новое представление о том, почему он так поступает. Это может быть во многом связано с их различиями в обучении или мышлении, например, с СДВГ или дислексией.

• Повышайте уверенность: воспитание детей достаточно хаотично. Приобретите уверенность, поддерживая своего ребенка с СДВГ, когда у него сильные эмоции или вспышки. Используйте новые навыки и стратегии, созданные специально для вас.

• Техники деэскалации. Навыки эмоциональной регуляции помогут вам контролировать вспышки и срывы по мере их возникновения. Попрактиковавшись, ваши ответы могут предотвратить некоторые из них в будущем.

• Практикуйте новые навыки: применяйте свои новые навыки на практике. Продолжайте регистрировать поведение, чтобы увидеть, как новые стратегии помогают улучшить поведение вашего ребенка, или освежить приобретенные вами навыки.

🚀 Загрузите приложение «Понятно» сегодня

Поймите коренные причины проблемного поведения вашего ребенка. Это может быть во многом связано с их СДВГ или различиями в обучении. Отслеживайте их поведение, распознавайте закономерности и находите эффективные стратегии воспитания. Наблюдайте за улучшением их вспышек с течением времени, используя проверенные научно обоснованные подходы.