مانکن

Жизнь в стиле манекен

Каково, по вашему мнению, идеальное тело? Для некоторых людей иметь тело, похожее на манекен, считается проблемой, и они стараются этого добиться. Неважно, какой у вас вес и рост, есть ли у вас избыточный или недостаточный вес, Manneken — это приложение, которое проложит вам путь к достижению идеального тела. Мы рекомендуем использовать это приложение для широкой публики; Несомненно, установив это приложение, вы сделали эффективный шаг на пути к тому, чтобы стать моделью.

Преимущества использования приложения Манекен

Большинство людей, установивших манекен и постоянно его использующих, были привлечены его преимуществами и положительными особенностями. Помимо функций калькулятора и проверки фитнес-показателей и анализа тела, к числу наиболее важных преимуществ установки манекен-программы относятся:

• Легкий доступ к приложению и простая установка.

Может быть установлен во всех операционных системах.

• Сокращение количества перекусов и отказ от привычки переедать.

• Разнообразие спортивных программ.

• Возможность планшетного анализа и макросчета

• Проведение сезонных соревнований по диете.

Изучение возможностей манекена.

Уникальные возможности манекена также привлекли к нему больше пользователей. К таким положительным характеристикам относятся:

Возможность таргетинга

Если вы зарегистрируете свой возраст, рост и вес в приложении манекена, на первом этапе вам будет предоставлена ​​информация об ИМТ вашего тела. Это число показывает ваш статус физической подготовки. Если у вас недостаточный или избыточный вес, вы узнаете это с помощью этой меры. Проверив свой ИМТ, вы можете установить для себя целевой вес и достичь этого веса в течение определенного периода времени.

Подсчет калорий в стиле манекена

Учет потребленных и сожженных калорий в программе «Маннекен» проще, чем в других программах, и у вас нет ограничений по разнообразию еды. Интересно знать, что манекен также предоставляет вам подробную информацию о калорийности упакованной еды через сканер штрих-кода. Вы можете целенаправленно управлять своим ежедневным потреблением и потреблением калорий, подсчитывая калории.

Анализ пищевой тарелки

Установив манекен, вы сможете проанализировать свою тарелку с едой и получить подробную информацию о потреблении белков, жиров и углеводов. Например, каждому взрослому человеку необходимо 0,8 грамма белка на килограмм веса.

Шагомер манекен

Приложение манекена имеет шагомер, благодаря которому вы можете использовать функцию шагомера Fit, Samsung и датчик движения и получать подробную информацию о ваших шагах в течение дня. Следует отметить, что для шагомера также можно задавать задачи и цели, а также делиться количеством ежедневных шагов с другими друзьями-манекенами.

Принимая вызов

Похудение и соблюдение здорового питания во многом напоминают пробежку двух марафонов, особенно если это групповое соревнование. Проводя в манекене сезонные и ежемесячные челленджи, ваши близкие будут ассоциироваться со многими людьми, а также этот выпуск удвоит вашу мотивацию. Вы также можете привести своих друзей с той же целью, чтобы они достигли физической формы в соревновании с манекенами. В конце конкурса также представлены успешные и избранные люди.

Ежедневное потребление воды

Каждому взрослому необходимо выпивать от 8 до 10 стаканов воды (что эквивалентно 2 литрам) в день. Если вы из тех людей, которые забывают пить воду или игнорируют ее, манекен предупредит вас и сделает употребление воды здоровой и полезной привычкой.

Спортивные упражнения

Другие возможности и возможности манекена включают упражнения и спортивные программы. Упражнения включают в себя аэробные и силовые упражнения, при этом вам подробно показаны все мышцы и части, задействованные в упражнении. Новички и профессионалы также могут использовать спортивные упражнения.

Калькуляторы манекенов

Установив Манекен, вы получите доступ к следующим калькуляторам:

• Определение формы тела;

• Определить тип окостенения;

• Подсчет потребляемых калорий;

• Ежедневное потребление воды;

• Расчет белка, необходимого организму;

• Расчет процента жира в организме;

• Расчет индекса массы тела ИМТ;

• Расчет соотношения талии и бедер и многое другое.

Информационный банк и библиотека манекенов

В этом разделе вы можете получить подробную информацию о питательных веществах в продуктах питания, овощах, лекарственных травах, фруктах, зерновых и других продуктах и ​​использовать их для похудения или набора веса.

При этом можно сказать, что Manneken — это программа с полезными планами по приведению в форму, которая будет с вами на этом пути.