শিশুর দেহ ও মনের বিকাশের খাবার

Для увеличения резкости и остроумия нашей пищи здесь гораздо более эффективной роль

Независимо от того, возбуждает ли чей-то аппетит реклама нездоровой пищи на экране телевизора, дети сохраняют в своем мозгу сладкую приманку чипсов, шоколада и пиццы. Поэтому, когда вы выходите на улицу, они просят вас дать мне шоколад, дать мне бургер, дать мне чипсы или дать мне картофельные чипсы. Если они этого не сделают, следующий сценарий можно легко угадать. Так часто дети становятся жестокими жертвами этого эмоционального насилия. Жестокие потому, что то, что вручается ребенку по его непрошеной просьбе, имеет ужасные последствия. Потому что, несмотря на то, что в рекламе много красивых слов, в этих упакованных продуктах нет питания. Эти непитательные «нездоровые продукты» являются серьезным препятствием для физического и умственного развития детей.

Около 85 процентов интеллектуального развития ребенка приходится на первые 5 лет. В результате ребенок может легко понимать язык, цвет, звук, число, пока растет. Мало того, ребенок также начинает учиться социальному взаимодействию и небольшим навыкам. Многие факторы способствуют такому развитию интеллекта ребенка. Полноценное питание является одним из них. Сбалансированное питание необходимо для физического и умственного развития ребенка. Многие из нас знают, что эта философия питания неизбежна для младенцев, но только больные знают, как трудно ее реализовать.

Так что же можно сделать? никогда Потому что, если пищевой промышленности под видом неустанно кричащей рекламы удается внушить вашему ребенку нездоровую пищу, то почему вы должны с нетерпением ждать здоровой жизни ребенка?

И тело, и мозг нуждаются в правильном питании, пока ребенок растет. Фрукты и овощи, богатые различными витаминами, рыба или пища с клетчаткой не только укрепляют тело ребенка, но и повышают его интеллект. Многие продукты легко доступны у нас под рукой. Родители должны знать, какие продукты являются более питательными для детей.

Нет никакой замены зеленым овощам в формировании клеток головного мозга детей. Регулярно держите на столе зеленые овощи, богатые витаминами и фолиевой кислотой. Обратите внимание, какие овощи любит ваш ребенок. Пусть ребенок ест небольшое количество овощей каждый день, не заставляя слишком много овощей. Овощи также содержат клетчатку, которая помогает предотвратить сердечные заболевания. Снижает артериальное давление. Цветная капуста, особенно брокколи, содержит много полезных ингредиентов. Огурец-помидор, если детям нравится, дайте вперед.

Нет конца нашему пренебрежению питьевой водой ребенка. Но из-за нехватки питья в достаточном количестве возникает проблема мочеиспускания или обезвоживания ребенка. В результате ребенок становится ленивым из-за усталости. Регулярное питье воды принесет ребенку скорость. Вода выводит из организма различные токсины.