5-Ingredient Clean Eating

Упрощенное питание с помощью простых и полезных рецептов

В этом году примите более простой и здоровый образ жизни, подавая эти упрощенные рецепты из 5 полезных ингредиентов.

Получите вдохновение перейти в мир чистого питания и пожинать плоды для здоровья. Поваренная книга «Чистое питание» из 5 ингредиентов позволяет вам готовить рецепты с большим количеством свежих овощей, цельнозерновых продуктов и нужным количеством постного мяса и полезных жиров.

Чистое питание – это не очередная модная диета, и эта кулинарная книга по чистому питанию может помочь вам вести здоровый образ жизни. Ключом к рецептам «Поваренной книги чистого питания» из 5 ингредиентов являются свежие фрукты и овощи; высококачественное мясо и молочные продукты; и меньше обработанных пищевых продуктов. В результате получаются более вкусные домашние блюда, приготовленные всего из 5 ингредиентов!

В приложении «Кулинарная книга по чистому питанию из 5 ингредиентов» вы:

Выбирайте качество: замените продукты из белой муки цельнозерновыми и древними зерновыми, такими как киноа и гречка, а также замените газированные напитки вкусным чаем.

Посчитайте по одной руке: во всех рецептах этой кулинарной книги по чистому питанию используются 5 чистых, доступных, полезных для здоровья и легкодоступных ингредиентов (с сезонными/региональными заменами по мере необходимости).

Почувствуйте удовлетворение: вы найдете рецепты ежедневного здорового питания без ощущения диетического детоксикации.

Сделайте свои новогодние обещания реальностью. Новый год, новый ты!