Используйте приложение APKPure
Историческую версию Abs Workout - 46 Best 6 pack E можно получить на Android
Эти 46 абс упражнения будет последним руководство вам когда-нибудь понадобится, чтобы сжечь жир живота
Это бесплатное приложение для фитнеса и тренировок для мужчин и женщин дома или в тренажерном зале. Он предлагает широкий спектр упражнений, которые помогут вам избавиться от жира на животе и получить ту сексуальную шестерку, которую вы всегда хотели.
Тренировки, перечисленные в этом приложении, подразделяются на две категории: категория «не требует снаряжения», где вы можете тренироваться дома только с весом тела, и категория «тренировки с тренажерами», где мы показываем, как тренироваться в тренажерном зале в тренажерном зале. с машинами.
Давайте уберем ваш пресс с помощью этих движений, направленных на пресс, СЕЙЧАС!
Приседания, подъемы, хрусты, доски, висения, подъемы ног и многое другое ... когда дело доходит до упражнений, варианты и вариации бесконечны и имеют разную ценность. Так какая тренировка самая лучшая?
Любой тренирующийся, достойный своей соли, знает важность основных тренировок. Сильные мышцы живота являются ключом к максимизации силы и стабильности, поддержанию подвижности и снижению риска травм. Но в то время как большинство из нас осознают важность базовых тренировок, вам нужно только отсканировать глаза на полу тренажерного зала, чтобы увидеть, что многие участники могут справиться с этим гораздо лучше.
Какой оптимальный способ тренировать свое ядро?
Как часто и когда вы должны работать пресс?
Как максимизировать эффективность упражнений?
Эти 46 бесплатных упражнений для пресса станут последним руководством, которое вам когда-либо понадобится, чтобы сжечь жир на животе и получить 6 порций.
Last updated on 22/04/2020
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Загрузил
Mohamed Faruhan
Требуемая версия Android
Android 4.1+
Категория
Жаловаться
Abs Workout - 46 Best 6 pack E
3.1.0 by Wellness Corner Dev
22/04/2020