Build Muscle

Построить тонусе мышцы & силу с этой полной программой обучения веса!

Фитность делает вас лучше. Похоже, вы здесь, чтобы привести себя в лучшую форму.

Это приложение является самой полной и эффективной программой по бодибилдингу на рынке! Десятки тысяч людей используют это приложение и уже через несколько недель увидели результаты, а за месяцы изменили свое тело.

В программе используется серия тренировок по развитию силы, которые стимулируют группы мышц раз в две недели, чтобы помочь вам быстро добиться результатов. Программа была разработана нашей командой лучших сертифицированных тренеров по силовой и физической подготовке, которые создали программу, руководствуясь одной философией: ПОМОГИТЕ ЛЮДЯМ НАРАСТИТЬ МЫШЦЫ, СЖИГАТЬ ЖИР И БЫСТРО ПОСТРОИТЬСЯ!

Приложение фокусируется на некоторых крупных группах мышц:

- Грудь, грудные мышцы

- Спина, широчайшие, поясница

- Руки, бицепсы, трицепсы, запястья, предплечья.

- Плечи, дельтоиды

- Живот, брюшной пресс, нижняя часть пресса

- Бедра, квадрицепсы, икры, подколенные сухожилия, ягодицы, ягодицы.

Кроме того, проводятся заминки и разминки, чтобы тело было готово к достижению максимальных результатов.

В дополнение к еженедельным тренировкам попробуйте Fitivity BEATS! Beats — это увлекательная программа тренировок, в которой сочетаются миксы ди-джеев и супер-мотивирующих тренеров, которые подтолкнут вас к тренировкам.

• Аудиоруководство от вашего личного цифрового тренера.

• Индивидуальные тренировки, разработанные для вас каждую неделю.

• Для каждой тренировки вам предоставляются обучающие видео высокой четкости для предварительного просмотра и изучения тренировочных приемов.

• Транслируйте тренировки онлайн или выполняйте тренировки офлайн.

Политика конфиденциальности и условия использования: https://www.loyal.app/privacy-policy.