Build Muscle

Xây dựng cơ bắp săn chắc & sức mạnh với chương trình tập tạ hoàn chỉnh này!

Sự khỏe mạnh giúp bạn tốt hơn. Có vẻ như bạn ở đây để có được thể trạng tốt hơn.

Ứng dụng này là chương trình thể hình đầy đủ và hiệu quả nhất trên thị trường! Hàng chục nghìn người sử dụng ứng dụng này và đã thấy kết quả trong vòng vài tuần cũng như thay đổi cơ thể của họ sau nhiều tháng.

Chương trình sử dụng một loạt các bài tập rèn luyện phát triển sức mạnh nhằm kích thích các nhóm cơ của bạn hai tuần một lần để giúp bạn tăng cơ nhanh chóng. Chương trình này được thiết kế bởi đội ngũ huấn luyện viên thể hình và sức mạnh được chứng nhận hàng đầu của chúng tôi. Họ đã tạo ra chương trình này với một triết lý duy nhất - GIÚP MỌI NGƯỜI XÂY DỰNG CƠ BẮP, ĐỐT BÉO VÀ GIẢM CÂN NHANH CHÓNG!

Một số nhóm cơ lớn hơn mà ứng dụng tập trung vào là:

- Ngực, ngực

- Lưng, xô, lưng dưới

- Cánh tay, bắp tay, cơ tam đầu, cổ tay, cẳng tay

- Vai, cơ delta

- Bụng, bụng, cơ bụng dưới

- Đùi, cơ tứ đầu, bắp chân, gân kheo, mông, mông

Ngoài ra, còn có các hoạt động hạ nhiệt và khởi động để đảm bảo cơ thể sẵn sàng mang lại kết quả tối đa.

Ngoài việc tập luyện hàng tuần của bạn, hãy thử Fitivity BEATS! Beats là một trải nghiệm tập luyện cực kỳ hấp dẫn, kết hợp các bản phối của DJ và các huấn luyện viên siêu động lực để thúc đẩy bạn vượt qua quá trình tập luyện.

• Hướng dẫn bằng âm thanh từ huấn luyện viên kỹ thuật số cá nhân của bạn

• Các bài tập luyện tùy chỉnh được thiết kế cho bạn mỗi tuần.

• Đối với mỗi bài tập, bạn được cung cấp các video hướng dẫn HD để xem trước và tìm hiểu các kỹ thuật tập luyện.

• Phát trực tuyến các bài tập luyện hoặc tập luyện ngoại tuyến.

Chính sách quyền riêng tư và Điều khoản sử dụng: https://www.loyal.app/privacy-policy