Bulk

Набирайте вес и наращивайте мышцы с помощью правильной программы тренировок и плана питания.

Вы хотите набрать здоровый вес и нарастить мышцы? Хотите следить за своим весом, записывать калории и улучшать свои тренировки в тренажерном зале и вне его? С приложением «Bulk: Workout & Meal Tracker» вы можете получить доступ к тоннам тренировок и рецептов у вас под рукой!

Вот как Bulk: Workout Tracker & Meal Plan отличается от остальных:

Индивидуальная программа тренировок

• Тренировки генерируются на основе первоначальной оценки физической формы, как личный тренер

• Тренировки меняются и корректируются со временем, чем больше вы используете приложение

• Каждая тренировка включает в себя правильное количество веса, подходов и повторений, необходимых для лучшей стимуляции роста мышц.

• Каждая тренировка имеет анимированный GIF с подробными шагами, чтобы убедиться, что у вас есть правильная форма

• Тренировки могут быть заменены, чтобы вам было удобно

• Рекомендуемый таймер отдыха помогает предотвратить травмы между тренировками

Индивидуальный план питания

• Еженедельный план питания со здоровыми рецептами составляется еженедельно, чтобы обеспечить достижение вами калорийности и целей питания.

• Потребление пищи отображается в виде ежедневных макрокоманд и распределения продуктов по группам.

• Встроенный счетчик калорий помогает вам понять ваш прогресс и куда идут ваши калории

• Журнал еды позволяет вам следить за едой, которую вы ели в течение дня

• Каждый план питания гарантирует вам правильное питание и количество калорий в день

• Список покупок генерируется для вас на лету

• В каждом рецепте есть фотографии, ингредиенты и указания, чтобы обеспечить правильное приготовление пищи.

• Рецепты для планов питания подбираются на основе предпочтений и целей калорий на день

Прогрессия тела

• Взвешенная оценка дается вам на основе вашей производительности тренировки

• Каждая основная группа мышц учитывается, чтобы легко показать свои сильные и слабые стороны.

• Контролируйте свой вес и прогрессирование мышц

• Следите за каждой тренировкой и весом, поднятым для каждого упражнения

Интеграции

• Wear OS - используйте Bulk на android-часах, которые можно носить, и просматривайте сводку тренировок за день с указанием рекомендованных весов и комплектов

• Google Fit - свяжите свой профиль Google Fit и синхронизируйте свои тренировки и данные о тренировках

Сочетая индивидуальную программу тренировок, индивидуальный план питания и глубокий анализ развития тела, все учитывается. Основная часть: Workout Tracker & Meal Plan может показать вам, как вести здоровый образ жизни и улучшить свой распорядок дня. Прибавка в весе станет наименьшим из ваших беспокойств! Все тренировки и рецепты рассчитаны на оптимальный рост мышц и правильный набор веса. Выберите область своего внимания и желаемую цель увеличения веса, и Bulk: Workout Tracker & Meal Plan поможет вам в этом! Избавьтесь от всех оправданий увеличения веса и получите БОЛЬШОЙ сейчас - БЕСПЛАТНО.