Bulk

通過正確的訓練計劃和膳食計劃獲得體重並鍛煉肌肉。

你想獲得健康的體重和鍛煉肌肉嗎？想要記錄您的體重，記錄您的卡路里並改善您在健身房內外的日常生活嗎？通過“Bulk：Workout＆Meal Tracker”應用程序，您可以輕鬆獲得大量的鍛煉和食譜！

以下是批量：鍛煉跟踪和膳食計劃與其他方面脫穎而出的方式：

量身定制的鍛煉計劃

•鍛煉是基於初始健身評估生成的，就像私人教練一樣

•鍛煉隨著時間的推移而變化和調整，您使用該應用程序的次數越多

•每項鍛煉包括適當的重量，組合和代表，以最好地刺激肌肉生長

•每個鍛煉都有一個動畫GIF，詳細步驟，以確保您有正確的形式

•可以更換鍛煉以確保您享受日常生活

•推薦的休息計時器有助於防止鍛煉之間的傷害

定制膳食計劃

•每週生成帶有健康食譜的膳食計劃，以確保達到您的卡路里攝入量和營養目標

•每日宏觀圖表和食品組分佈顯示營養攝入量

•內置卡路里計數器可幫助您了解您的進度以及您的卡路里消耗量

•膳食日誌可讓您記錄您全天吃的飯菜

•每餐計劃可確保您每天獲得正確的營養和卡路里數量

•即時為您生成雜貨清單

•每個食譜都有照片，成分和說明，以確保您正確準備膳食

•根據當天的偏好和卡路里目標選擇膳食計劃食譜

身體進展

•根據您的鍛煉表現給您加權分數

•每個主要肌肉群都可以輕鬆顯示您的優勢和劣勢

•監測您的體重和肌肉進展

•記錄每次鍛煉和每次鍛煉的舉重

集成

•佩戴操作系統 - 在Android手錶可穿戴設備上使用Bulk並查看當天的鍛煉總結，並提供推薦的重量和套裝

•Google健身 - 關聯您的Google健身檔案並同步您的鍛煉和鍛煉數據

通過結合量身定制的鍛煉計劃，定制膳食計劃和深入的身體進展分析，一切都得到了解決。批量：鍛煉跟踪和膳食計劃可以向您展示如何引導健康的生活方式和改善您的日常生活。增加體重將成為您最不擔心的事情！所有鍛煉和配方都經過量身定制，以優化肌肉生長和適當的體重增加。選擇你的焦點區域和你想要的體重增加目標和散裝：鍛煉跟踪和膳食計劃將帶你到那裡！擺脫所有體重增加的藉口，現在就獲得大獎 - 免費。