elää wellness

твое здоровье, старшая сестра

представляем сестричество повседневного здоровья для девушек, которые занимаются повседневным здоровьем! независимо от того, учитесь ли вы в колледже, переходите на новую работу, ищете свою «новую норму» в роли мамы или просто пытаетесь быть лучшей версией себя, подумайте о том, чтобы elää wellness стала вашим лучшим другом и старшей сестрой в области здоровья и благополучия... без одежды воровство! создан и возглавляется сертифицированным врачом-ортопедом и врачом-физиотерапевтом тазового дна. с elää вы знаете, что получаете научно обоснованные и правдивые рекомендации, которые гарантированно дадут вам результаты, которые вы ищете.

сестричество::

:: Силовые и пилатесные тренировки по запросу (еженедельно добавляется несколько новых тренировок!)

:: отсутствие оборудования или тренировки с минимальным использованием оборудования.

:: рецепты, направленные на то, чтобы зарядиться энергией и чувствовать себя лучше

:: сеансы молитвы и осознанности под руководством инструктора

:: обучающие занятия под руководством сертифицированного врача физиотерапии, отвечающего на вопросы о женском теле, нашей физиологии, гормонах, наращивании мышечной массы, потере жира… в общем, на все запутанные темы :)

:: сестричество, сосредоточенное на том, чтобы быть благодарными за благословения нашего тела, даровать себе благодать, когда мы терпим неудачи, и укреплять друг друга, пока мы все работаем над созданием здорового образа жизни на всю жизнь!

хочешь убедиться, что мы подходим друг другу? попробуйте бесплатно в течение 7 дней и узнайте, что такое сестричество elää wellness!