Move 365

Ежедневный фитнес и тренировки для дома или спортзала

Ежедневное движение улучшает наше психическое и физическое здоровье. Выработайте привычку двигаться каждый день и увидите, как изменится ваша жизнь!

С приложением MOVE365 от Стефани Дерби вы можете тренироваться дома или в тренажерном зале. Приложение предоставляет доступ к управляемым тренировкам для всех уровней физической подготовки продолжительностью от 5 до 50 и более минут. В большинстве тренировок используется минимальное оборудование, поэтому вы можете двигаться в любое время и в любом месте.

Вы можете выбрать программу, подходящую для вашего уровня физической подготовки, выбрать тренировку в зависимости от имеющегося у вас времени или присоединиться к нам для ежедневных задач!