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可在安卓獲取Move 365的歷史版本
家庭或健身房的日常健身和鍛煉
日常運動可以改善我們的心理和身體健康。養成每天搬家的習慣，看看你的生活會發生怎樣的變化！
使用 Stephanie Derby 的 MOVE365 應用程序，您可以在家中或健身房進行訓練。該應用程序提供從 5 分鐘到 50 分鐘以上的所有健身水平的指導鍛煉。大多數鍛煉使用最少的設備，因此您可以隨時隨地移動。
您可以選擇適合您的健身水平的計劃，根據您的空閒時間選擇鍛煉或加入我們的日常挑戰！
關於Move 365
最新版本5.9.9更新日誌
Last updated on 2024年11月09日
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