Количество шагов

Количество шагов, количество шагов, отслеживание шагов, ежедневные калории.

подсчет шагов, счетчик, подсчет шагов, подсчет калорий, суточная калория, потраченная калория, счетчик калорий, подсчет количества шагов, подсчет шагов, подсчет количества шагов, отслеживание шагов, счетчик шагов, поиск шагов.

Подсчитайте, сколько шагов вы сделали и сколько калорий вы сожгли

Особенности программы:

Подсчитайте, сколько шагов вы делаете во время ходьбы

Подсчитайте, сколько калорий вы сожгли за шаг

Калорийность 100 грамм питательных веществ.

Что нужно учитывать при ходьбе:

Во время тренировок гуляйте и отдыхайте в безопасной обстановке.

Проблемы со здоровьем и проблемы старше 40 лет не должны начинать программу ходьбы без обращения к врачу.

Убедитесь, что воздух не слишком горячий утром или в полдень.

Важное примечание: этой программе 30 лет, и средний человек весит 70 килограмм, он потребляет около 400 калорий, когда он делает 10 тысяч шагов в быстрой прогулке. Количество калорий рассчитывается в соответствии с вашими калориями. Это будет сокращено.

количество шагов, счетчик, количество шагов, рассчитать количество шагов, рассчитать шаг, рассчитать калорийность, суточную калорийность, потраченные калории, счетчик калорий, количество брошенных шагов, шаг за шагом, счетчик шагов, поиск шагов.