เราใช้คุกกี้และเทคโนโลยีอื่น ๆ บนเว็บไซต์นี้ เพื่อปรับปรุงประสบการณ์การใช้งานของคุณ
การคลิกลิงก์ใด ๆ ในหน้านี้แสดงว่าคุณยินยอมในส่วนของ นโยบายความเป็นส่วนตัว และ นโยบายคุกกี้ ของเรา
ตกลง ฉันยินยอม เรียนรู้เพิ่มเติม

เกี่ยวกับ 5K Run

เตรียมความพร้อมที่จะใช้วิ่ง 5K ด้วยการเดินและวิ่งเหยาะๆการฝึกอบรมช่วง!

ใช้แอป 5K วิ่งเพื่อปรับปรุงความแข็งแกร่งความอดทนและสุขภาพของคุณจะช่วยให้คุณเรียกใช้ 5K! ความแข็งแรงของร่างกายของคุณจะค่อยๆเพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปกับ 'การฝึกอบรมช่วง' วิธีการ

กว่า 8 สัปดาห์ถัดไปการทำงานของคุณจะดีขึ้นอย่างต่อเนื่อง คุณจะเริ่มต้นด้วยการวิ่งออกกำลังกายช่วงเวลา 1 นาทีในระหว่าง 1.5 นาทีเดิน ในขณะที่คุณทำงานที่สมบูรณ์ของร่างกายของคุณจะมีความเข้มแข็งและโปรแกรมจะค่อย ๆ กลายเป็นความท้าทายมากขึ้น คุณจะได้ใน 5K การทำงานของคุณก่อนที่คุณจะรู้ว่ามัน!

ใช้อุปกรณ์ของคุณกับคุณในการวิ่งของคุณ! ฟังเพลงโปรดของคุณและได้รับการพร้อมท์กว่าหูฟังของคุณจะวิ่งหรือเดิน ทั้ง 5k วิ่งของคุณจะถูกนำไปผ่านหูฟังหรือลำโพงของคุณ

วินาศภัย App ในขณะที่การทำงานของคุณจะแสดงให้คุณ:

ยาว✔วิธีการที่คุณได้รับการทำงาน

✔เวลาเท่าไหร่ที่คุณมีเหลือในการทำงานของคุณ

✔เวลาเท่าไหร่ที่คุณมีเหลือในช่วงเวลาปัจจุบันของคุณ

ต้องหยุดและผูกรองเท้าของคุณหรือไม่ หยุด 5K วิ่ง! หรือกดกลับ / ถัดไปที่จะไปช่วงเวลาที่แตกต่างกัน

5K วิ่งคุณสมบัติ:

✔ใช้นอกหรือบนลู่วิ่ง

✔เล่นเพลงของคุณในขณะที่การฝึกอบรมสำหรับ 5k คุณ - โค้ชจะตีระฆังในกว่าเพลงของคุณ

✔ใช้กับแอปเพลงใด ๆ

✔ภาพรวมของแผนการทำงาน - มองไปข้างหน้าและดูการทำงานในอนาคต

✔เรียกใช้การควบคุมช่วงเวลา

✔วิธีที่ง่ายต่อการเรียกใช้ 5K

✔เทรนเนอร์บอกคุณเมื่อการทำงานเดินวอร์มและคูลดาวน์

✔ที่ดีที่สุดและมีประสิทธิภาพมากที่สุด App ฝึกอบรม 5K

✔วิธีที่ดีในการเพิ่มหัวใจของคุณและคุณได้รับพร้อมสำหรับการแข่งขัน 5k ครั้งแรกของคุณ!

✔ฝึก 5K ที่ดีสำหรับผู้เริ่มต้น

มีอะไรใหม่ใน 49.0.9 เวอร์ชันล่าสุด

Last updated on Jul 22, 2017

- Bug fixes and performance improvements

Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.

กำลังโหลดการแปล...

ข้อมูล แอป เพิ่มเติม

เวอร์ชันล่าสุด

ส่งคำขออัปเดต 5K Run 49.0.9

อัปโหลดโดย

Ahmed Nasser

ต้องใช้ Android

Android 4.1+

Available on

ดาวน์โหลด 5K Run ผ่าน Google Play

แสดงเพิ่มเติม

5K Run ภาพหน้าจอ

ยังมีให้สำหรับแพลตฟอร์มอื่น ๆ

ภาษา
สมัครสมาชิก APKPure
เป็นคนแรกที่เข้าถึงการเปิดตัวข่าวและคำแนะนำเกี่ยวกับเกมและแอพ Android ที่ดีที่สุด
ไม่เป็นไรขอบคุณ
ลงชื่อ
สมัครสมาชิกสำเร็จ!
ตอนนี้คุณสมัครเป็นสมาชิก APKPure
สมัครสมาชิก APKPure
เป็นคนแรกที่เข้าถึงการเปิดตัวข่าวและคำแนะนำเกี่ยวกับเกมและแอพ Android ที่ดีที่สุด
ไม่เป็นไรขอบคุณ
ลงชื่อ
ความสำเร็จ!
ตอนนี้คุณสมัครรับจดหมายข่าวของเรา