Use APKPure App
Get Beat Social Phobia with Andrew old version APK for Android
เอาชนะความหวาดกลัวสังคมและผ่อนคลายอย่างลึกซึ้งกับแอพลิเคชันการทำสมาธินี้แนะนำ
การทำสมาธิที่มีแนวทางเพื่อช่วยให้คุณเอาชนะความหวาดกลัวทางสังคมและความวิตกกังวลในสถานการณ์ทางสังคมที่ท้าทาย
เข้าสู่การตั้งค่าทางสังคมและการชุมนุมรู้สึกมั่นใจและปลอดจากความวิตกกังวลหรือความเครียด ใช้เทคนิคการผ่อนคลายเหล่านี้เพื่อสร้างความภาคภูมิใจในตนเองและเพิ่มพลังให้ตัวเองด้วยความตั้งใจและการยืนยันในเชิงบวก
Beat Social Phobia จะช่วยให้คุณทำสิ่งต่อไปนี้ผ่านข้อความที่เรียบง่าย แต่มีประสิทธิภาพ
•เปลี่ยนความคิดของคุณเสริมสร้างความยืดหยุ่นทางจิตของคุณ
•รู้สึกมีพลังในสภาพแวดล้อมทางสังคมหรือสถานการณ์ที่ยากลำบาก
•รู้สึกผ่อนคลายแม้ในสถานการณ์ที่อึดอัด
•ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีวันที่เป็นบวกและน่าอัศจรรย์แม้จะเป็นโรคกลัวทางสังคม
หากคุณต้องการเตือนการดูแลตนเองทุกวันว่าคุณสามารถเจริญเติบโตได้ในการตั้งค่าโซเชียลให้ดาวน์โหลดแอพนี้วันนี้
ยกระดับความคิดของคุณนอนหลับให้ดีขึ้นเพิ่มความมั่นใจและมีสุขภาพที่ดีขึ้นด้วยการทำสมาธิแบบมีสมาธิการฝึกสติและข้อความเชิงบวก - และอีกมากมาย
แอนดรูว์จอห์นสันผู้เชี่ยวชาญด้านการฝึกสติและจิตใจผู้ฝึกสติช่วยให้ผู้คนรับมือกับความท้าทายในชีวิตด้วยการผ่อนคลายด้วยไกด์สมาธิเครื่องมือการดูแลตนเองและการออกกำลังกายเพื่อหายใจ
แอพพลิเคชั่นด้านสติที่ขายดีที่สุดของเขามีเนื้อหาหลากหลายที่จะช่วยคุณไม่ว่าคุณกำลังมองหาวิธีลดความเครียดและความวิตกกังวลลดน้ำหนักปรับปรุงสุขภาพและความมั่นใจเรียนรู้เทคนิคการผ่อนคลายเป็นต้น
ฟีเจอร์หลัก:
•สมาธิสั้น ๆ ที่คุณสามารถทำได้ทุกที่: ที่ทำงาน, การเดินทาง, ที่บ้าน, การเดิน
•เซสชันที่สร้างแรงบันดาลใจเพื่อช่วยคุณรับมือกับความท้าทายของชีวิตสงบสติอารมณ์และความชัดเจน
•เรื่องราวการมีสติและการพูดคุยเพื่อช่วยให้คุณสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ
•การทำสมาธิเพื่อช่วยให้คุณรู้สึกมีแรงบันดาลใจและค้นหาแรงบันดาลใจในการกินดีออกกำลังกายและอยู่กับที่
มีสุขภาพดีทั้งในร่างกายและจิตใจ
•เทคนิคการผ่อนคลายและเครื่องมือที่จะช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้นทุกคืนเพื่อปลุกความรู้สึก
มีพลังและสดชื่น
•การหายใจการออกกำลังกายและสงบสมาธิสำหรับความวิตกกังวลการโจมตีเสียขวัญและบรรเทาความเครียด
•การทำสมาธิเพื่อหยุดความวิตกกังวลในเส้นทางและปลดปล่อยความเครียด
ฉันจะได้รับเพิ่มเติมได้อย่างไร
เริ่มต้นวันใหม่อย่างมีสติให้ความรู้สึกในเชิงบวกและเป็นแรงบันดาลใจตลอดทั้งวันด้วยการทำสมาธิแบบมีไกด์เพื่อช่วยในช่วงเวลาที่ยากลำบากหรือเครียด เพิ่มพลังงานของคุณด้วย Power Nap เพ่งความสนใจไปที่การเอาชนะการผัดวันประกันพรุ่งแล้วล่องลอยออกไปโดยใช้การทำสมาธิ Deep Sleep สำหรับคืนที่สงบสุข
คิดว่าแอนดรูเป็นโค้ชฝึกสติส่วนตัวของคุณอยู่เสมอเพื่อช่วยเหลือเมื่อคุณต้องการเขามากที่สุด
ค้นหา Andrew Johnson เพื่อปลดล็อกการฝึกสติและการทำสมาธิทุกวัน
Last updated on Oct 23, 2023
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
ต้องใช้ Android
5.0
Category
รายงาน
Beat Social Phobia with Andrew
1.3-phobia2 by Universal Relaxation
Oct 23, 2023
$2.49