Use APKPure App
Get Relax with Andrew Johnson Free old version APK for Android
ใส่หูฟังของคุณแล้วลอยไปสู่การผ่อนคลายอย่างลึกล้ำ
ก้าวของชีวิตและการเปลี่ยนแปลงสามารถครอบงำ เราทุกคนจำเป็นต้องชะลอตัวลงบางครั้งเพื่อผ่อนคลายเพื่อผ่อนคลาย - แต่หลังจากวันที่วุ่นวายในการทำงานการเดินทางที่น่ากลัวหรือการเดินทางช้อปปิ้งฝันร้ายมันอาจดูเหมือนเป็นไปไม่ได้
มันเป็นเรื่องยากที่จะปิดและผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์ แต่ความสามารถในการหลบเลี่ยงและการผ่อนคลายอย่างเต็มที่นั้นมีความสำคัญต่อสุขภาพของเรา
เล่นแอพ Relax และรู้สึกว่าโลกชะลอตัวในขณะที่คุณเพลิดเพลินไปกับผลประโยชน์ด้านสุขภาพจิต:
•ค้นพบเทคนิคการผ่อนคลาย
•ค้นหาวิธีที่สมบูรณ์แบบในการผ่อนคลายและคลายเครียด
•ค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับการตั้งค่าการรักษาสำหรับ ME การควบคุมความเจ็บปวดนอนไม่หลับความเครียดหลังการบาดเจ็บ
ความผิดปกติ ฯลฯ
•รู้สึกถึงพลังในการรับมือกับความท้าทายและสถานการณ์ที่ยากลำบาก
•จัดลำดับความสำคัญในการดูแลตนเองและมีเวลามากขึ้นสำหรับตัวคุณเองและคนรอบข้าง
ยกระดับความคิดของคุณนอนหลับให้ดีขึ้นเพิ่มความมั่นใจและมีสุขภาพที่ดีขึ้นด้วยการทำสมาธิแบบมีสมาธิการฝึกสติและข้อความเชิงบวก - และอีกมากมาย
แอนดรูว์จอห์นสันผู้เชี่ยวชาญด้านการฝึกสติและจิตใจผู้ฝึกสติช่วยให้ผู้คนรับมือกับความท้าทายในชีวิตด้วยการผ่อนคลายด้วยไกด์สมาธิเครื่องมือการดูแลตนเองและการออกกำลังกายเพื่อหายใจ
แอพพลิเคชั่นด้านสติที่ขายดีที่สุดของเขามีเนื้อหาหลากหลายที่จะช่วยคุณไม่ว่าคุณกำลังมองหาวิธีลดความเครียดและความวิตกกังวลลดน้ำหนักปรับปรุงสุขภาพและความมั่นใจเรียนรู้เทคนิคการผ่อนคลายเป็นต้น
ฟีเจอร์หลัก:
•สมาธิสั้น ๆ ที่คุณสามารถทำได้ทุกที่: ที่ทำงาน, การเดินทาง, ที่บ้าน, การเดิน
•เซสชันที่สร้างแรงบันดาลใจเพื่อช่วยคุณรับมือกับความท้าทายของชีวิตสงบสติอารมณ์และความชัดเจน
•เรื่องราวการมีสติและการพูดคุยเพื่อช่วยให้คุณสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ
•การทำสมาธิเพื่อช่วยให้คุณรู้สึกมีแรงบันดาลใจและค้นหาแรงบันดาลใจในการกินดีออกกำลังกายและอยู่กับที่
มีสุขภาพดีทั้งในร่างกายและจิตใจ
•เทคนิคการผ่อนคลายและเครื่องมือที่จะช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้นทุกคืนเพื่อปลุกความรู้สึก
มีพลังและสดชื่น
•การหายใจการออกกำลังกายและสงบสมาธิสำหรับความวิตกกังวลการโจมตีเสียขวัญและบรรเทาความเครียด
•การทำสมาธิเพื่อหยุดความวิตกกังวลในเส้นทางและปลดปล่อยความเครียด
ฉันจะได้รับเพิ่มเติมได้อย่างไร
เริ่มต้นวันใหม่อย่างมีสติให้ความรู้สึกในเชิงบวกและเป็นแรงบันดาลใจตลอดทั้งวันด้วยการทำสมาธิแบบมีไกด์เพื่อช่วยในช่วงเวลาที่ยากลำบากหรือเครียด เพิ่มพลังงานของคุณด้วย Power Nap เพ่งความสนใจไปที่การเอาชนะการผัดวันประกันพรุ่งแล้วล่องลอยออกไปโดยใช้การทำสมาธิ Deep Sleep สำหรับคืนที่สงบสุข
คิดว่าแอนดรูเป็นโค้ชฝึกสติส่วนตัวของคุณอยู่เสมอเพื่อช่วยเหลือเมื่อคุณต้องการเขามากที่สุด
ค้นหา Andrew Johnson เพื่อปลดล็อกการฝึกสติและการทำสมาธิทุกวัน
Last updated on May 8, 2024
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
อัปโหลดโดย
ซูโม่ ซูโม่
ต้องใช้ Android
Android 5.0+
Category
รายงาน
Relax with Andrew Johnson Free
1.3-relaxfree by Universal Relaxation
May 8, 2024