Busy & Balanced

บ้านของคุณ. การออกกำลังกายของคุณ เวลาของคุณ.

ติดตามการออกกำลังกายอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพสำหรับผู้หญิง—ทุกที่ทุกเวลา!

ออกแบบมาสำหรับคุณแม่และผู้หญิงที่มีงานยุ่ง Busy & Balanced at Home ช่วยให้ออกกำลังกายอย่างมีประสิทธิภาพได้ง่ายทุกที่ทุกเวลา ไม่ว่าคุณจะมีเวลา 5 นาทีหรือ 30 นาที คุณจะพบการออกกำลังกายที่รวดเร็วพร้อมคำแนะนำที่เหมาะกับตารางเวลาของคุณ โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ราคาแพง

ทำไมคุณจะรักมัน:

✅ การออกกำลังกายที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพ – การออกกำลังกายระยะสั้นแต่มีประสิทธิภาพที่ออกแบบมาสำหรับชีวิตที่ยุ่งวุ่นวาย

✅ ไม่มียิม ไม่มีปัญหา – ออกกำลังกายจากที่บ้านอย่างสะดวกสบายโดยใช้อุปกรณ์น้อยที่สุดหรือไม่มีเลย หากคุณมีจักรยานหรือพิลาทิสรีฟอร์มเมอร์ เราก็มีเช่นกัน!

✅ การฝึกอบรมที่นำโดยผู้เชี่ยวชาญ – ออกแบบโดยผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ผ่านการรับรองของ NASM และคุณแม่ที่มีงานยุ่งที่ได้รับการฝึกอบรม

✅ ยืดหยุ่นและสนุกสนาน – เลือกระหว่างการออกกำลังกายแบบสปิน แบร์ พิลาทิส และความแข็งแกร่งที่ช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้

✅ เป็นมิตรกับแม่ – การออกกำลังกายที่เหมาะกับช่วงงีบหลับ นัดเล่น และแม้แต่ความวุ่นวายในแต่ละวัน

ควบคุมการออกกำลังกายของคุณโดยไม่ต้องสละเวลากับครอบครัว เริ่มเคลื่อนไหววันนี้ด้วย Busy & Balanced at Home!

เราแทบรอไม่ไหวที่จะได้เหงื่อกับคุณ!

แมคเคนน่า แอชครอฟต์

@mckennahashcroft