Workout Tracker - GymKeeper

ตัวติดตามการออกกำลังกายที่บ้านและยิม: การฝึกความแข็งแกร่ง ลดน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ

สร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มความแข็งแรง และลดน้ำหนักด้วย GymKeeper - เครื่องมือติดตามและวางแผนการออกกำลังกายที่เรียบง่ายแต่ทรงพลัง ออกแบบมาเพื่อมอบวิธีที่ง่ายดายที่สุดในการบันทึกการออกกำลังกายและติดตามความคืบหน้าในการออกกำลังกายทั้งในยิมและการฝึกซ้อมที่บ้าน

คุณสมบัติ GymKeeper

• ไม่มีการสมัครสมาชิกและไม่มีโฆษณา - ซื้อเพียงครั้งเดียวเท่านั้น!

• UI ที่สะอาดและใช้งานง่ายพร้อมการปรับแต่งระดับสูง - เพิ่มประสิทธิภาพประสบการณ์การบันทึกการออกกำลังกายของคุณ

• แบบฝึกหัดแบบเคลื่อนไหวมากกว่า 300 รายการและโปรแกรมการฝึกมากกว่า 20 รายการสำหรับทุกระดับความฟิต

• เหมาะสำหรับการออกกำลังกายทุกรูปแบบ - การฝึกความแข็งแกร่ง 5x5, การแยกร่างกายส่วนบน/ส่วนล่าง, ครอสฟิต, การออกกำลังกายด้วยดัมเบลที่บ้าน, กิจวัตรการปรับสีร่างกายเต็มรูปแบบ และโปรแกรมการฝึกหน้าท้องและก้นโดยเฉพาะ

• รองรับการออกกำลังกายด้วยแถบต้านทานแบบสมบูรณ์ - ระบุแถบสีสำหรับการฝึกความแข็งแกร่งแบบกำหนดเป้าหมาย

• สร้างและจัดระเบียบแบบฝึกหัด กิจวัตรการออกกำลังกาย และแผนการฝึกซ้อมที่คุณกำหนดเอง

• นำทางระหว่างช่วงการออกกำลังกายได้อย่างง่ายดายโดยใช้ปฏิทินที่ใช้งานง่ายและการปัดนิ้วแบบง่ายๆ

• ประหยัดเวลาด้วยการติดตามอัตโนมัติอัจฉริยะที่กรอกข้อมูลการฝึกของคุณตามประสิทธิภาพที่ผ่านมา

• ตัวจับเวลาการออกกำลังกายในตัว - ตัวจับเวลานับถอยหลัง ตัวจับเวลาพัก และตัวจับเวลาช่วงเวลา Tabata ที่กำหนดค่าได้อย่างสมบูรณ์

• ติดตามความคืบหน้าในการออกกำลังกายและบันทึกส่วนตัวของคุณด้วยแผนภูมิโดยละเอียดและสถิติที่ครอบคลุม

• เครื่องคิดเลขฟิตเนส - คำนวณการโหลดแผ่นบาร์เบล สูงสุดหนึ่งตัวแทน (1RM) ค่าดัชนีมวลกาย โซนอัตราการเต้นของหัวใจในการฝึก และความต้องการแคลอรี่รายวัน

• ตัวติดตามการวัดร่างกายพร้อมรูปถ่ายความคืบหน้าเพื่อให้เห็นภาพการเดินทางการเปลี่ยนแปลงของคุณ

• คำพูดสร้างแรงบันดาลใจและป้ายความสำเร็จเพื่อให้โมเมนตัมการออกกำลังกายของคุณดำเนินต่อไป

• รักษาความปลอดภัยข้อมูลด้วยการสำรองข้อมูลบนคลาวด์ของ Google Drive อัตโนมัติ

• ส่งออกข้อมูลการออกกำลังกายและการวัดของคุณเป็นไฟล์ TXT และ CSV เพื่อการวิเคราะห์เพิ่มเติม

• ธีม AMOLED Black ประหยัดแบตเตอรี่เพื่อการออกกำลังกายที่ยาวนานขึ้น

• จัดการบันทึกการออกกำลังกายของลูกค้าหลายราย - เหมาะสำหรับผู้ฝึกสอนและโค้ชส่วนตัว

• ไม่ต้องลงทะเบียน - เริ่มการเดินทางออกกำลังกายกับ GymKeeper ทันที!

ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือนักยกระดับสูง GymKeeper Workout Tracker จะปรับให้เข้ากับความต้องการของคุณ ดาวน์โหลดตอนนี้และก้าวแรกสู่การมีสุขภาพที่ดีขึ้นและแข็งแรงขึ้น! เข้าร่วมกับผู้ใช้ที่พึงพอใจนับพันที่ได้เปลี่ยนแปลงเส้นทางการออกกำลังกายด้วยแอปฝึกความแข็งแกร่งที่ใช้งานง่ายที่สุดที่มีอยู่ในปัจจุบัน

ติดต่อเรา

หากคุณมีคำถามหรือข้อเสนอแนะเกี่ยวกับ GymKeeper โปรดติดต่อเราที่ kotssl@yandex.ru