Workout Tracker - GymKeeper

متتبع التمارين الرياضية والمنزلية: تدريب القوة، فقدان الوزن، بناء العضلات

قم ببناء العضلات واكتسب القوة وافقد الوزن باستخدام GymKeeper - جهاز تعقب ومخطط تمرين بسيط ولكنه قوي مصمم لتوفير الطريقة الأكثر سهولة لتسجيل التدريبات الخاصة بك وتتبع تقدم لياقتك البدنية في كل من صالة الألعاب الرياضية وجلسات التدريب المنزلية.

ميزات GymKeeper

• لا اشتراكات ولا إعلانات - شراء لمرة واحدة فقط!

• واجهة مستخدم نظيفة وبديهية مع تخصيص عالي - قم بتحسين تجربة تسجيل التمرين

• أكثر من 300 تمرين متحرك وأكثر من 20 برنامجًا تدريبيًا لجميع مستويات اللياقة البدنية

• مثالي لأي أسلوب تمرين - تدريب القوة 5×5، تمارين تقسيم الجزء العلوي/السفلي من الجسم، تمارين كروس فيت، تمارين الدمبل المنزلية، إجراءات شد الجسم بالكامل، وبرامج تدريب عضلات البطن والأرداف المتخصصة

• دعم كامل لتمارين أشرطة المقاومة - تحديد الأربطة الملونة لتدريبات القوة المستهدفة

• إنشاء وتنظيم التمارين المخصصة الخاصة بك، وإجراءات التمرين وخطط التدريب

• التنقل بسهولة بين جلسات التمرين باستخدام التقويم البديهي والتمرير البسيط

• توفير الوقت من خلال التتبع التلقائي الذكي الذي يقوم بملء بيانات التدريب الخاصة بك بناءً على الأداء السابق

• مؤقتات التمرين المدمجة - مؤقت العد التنازلي، ومؤقت الراحة، ومؤقت تاباتا الفاصل الزمني القابل للتكوين بالكامل

• تتبع تقدمك في اللياقة البدنية وسجلاتك الشخصية من خلال الرسوم البيانية التفصيلية والإحصائيات الشاملة

• حاسبات اللياقة البدنية - حساب تحميل لوحة الحديد، وتكرار واحد كحد أقصى (1RM)، ومؤشر كتلة الجسم، ومناطق معدل ضربات القلب للتدريب، ومتطلبات السعرات الحرارية اليومية

• تعقب قياس الجسم مع صور التقدم لتصور رحلة التحول الخاصة بك

• اقتباسات تحفيزية وشارات الإنجاز للحفاظ على استمرار زخم التمرين

• تأمين البيانات من خلال النسخ الاحتياطية السحابية التلقائية في Google Drive

• تصدير بيانات التمرين والقياسات إلى ملفات TXT وCSV لمزيد من التحليل

• مظهر AMOLED Black موفر للبطارية لجلسات رياضية ممتدة

• إدارة مذكرات التمرين الخاصة بالعديد من العملاء - مثالية للمدربين والمدربين الشخصيين

• لا يتطلب التسجيل - ابدأ رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك مع GymKeeper على الفور!

سواء كنت مبتدئًا أو متقدمًا في رياضة رفع الأثقال، فإن جهاز GymKeeper Workout Tracker يتكيف مع احتياجاتك. قم بالتنزيل الآن واتخذ الخطوة الأولى نحو أن تصبح أقوى وأكثر صحة! انضم إلى الآلاف من المستخدمين الراضين الذين قاموا بتحويل رحلة اللياقة البدنية الخاصة بهم من خلال تطبيق تدريب القوة الأكثر سهولة في الاستخدام والمتوفر اليوم.

اتصل بنا

إذا كان لديك أي أسئلة أو اقتراحات بخصوص GymKeeper، يرجى الاتصال بنا على [email protected]