เราใช้คุกกี้และเทคโนโลยีอื่น ๆ บนเว็บไซต์นี้ เพื่อปรับปรุงประสบการณ์การใช้งานของคุณ
การคลิกลิงก์ใด ๆ ในหน้านี้แสดงว่าคุณยินยอมในส่วนของ นโยบายความเป็นส่วนตัว และ นโยบายคุกกี้ ของเรา
ตกลง ฉันยินยอม เรียนรู้เพิ่มเติม

เกี่ยวกับ HB Calorie Calculator

ต้องใช้เครื่องคิดเลข Harris-Benedict หากคุณต้องการรักษา ลด หรือเพิ่มน้ำหนัก

เครื่องคำนวณแคลอรี Harris-Benedict จำเป็นต้องรู้ว่าควรบริโภคอาหารกี่ชนิดตามน้ำหนัก ส่วนสูง อายุ และร่วมกับปัจจัยการออกกำลังกาย ด้วยข้อมูลง่ายๆ นี้ แอปพลิเคชันสามารถให้ค่าประมาณการเผาผลาญพื้นฐานของคุณ และยังทราบจำนวนแคลอรีที่ต้องบริโภค หากคุณต้องการรักษา ลดน้ำหนัก หรือเพิ่มน้ำหนัก ตามสมการของแฮร์ริส เบเนดิกต์

เครื่องคำนวณแคลอรี่นี้ใช้งานง่ายและสามารถเสริมด้วยแอพตัวนับแคลอรี่ เนื่องจากเรามักจะถามตัวเองว่าควรกินกี่แคลต่อวัน? ด้วยแอพนี้คุณจะไม่มีข้อสงสัยอีกต่อไป

ทำงานหนักกับการออกกำลังกายและอาหารของคุณเพื่อให้อยู่ในสภาพที่เหมาะสมอยู่เสมอ กุญแจสำคัญในการมีรูปร่างที่ดีอยู่ที่แรงจูงใจ ทดสอบตัวเองและท้าทายครอบครัวและเพื่อนของคุณให้มีสุขภาพที่ดีขึ้น แชร์แอปพลิเคชันและบอกเราโดยให้คะแนนว่าคุณชอบแอปพลิเคชันนี้อย่างไร

แอปพลิเคชั่นนี้มีสี่ภาษา: สเปน อังกฤษ ฝรั่งเศส โปรตุเกส และอิตาลี และมันใช้งานง่ายมาก

ส่วนข้อมูล

การบริโภคแคลอรี่ในแง่ของการสนองความต้องการและความปรารถนาผ่านอาหารเป็นสิ่งสำคัญ มิฉะนั้น ทุกคนจะต้องตายภายในสองสามวัน ร่างกายมนุษย์แปลงแคลอรี่เหล่านี้เป็นพลังงานผ่านเมแทบอลิซึม เป็นมูลค่าการกล่าวขวัญว่าพลังงานนี้ครอบครองตลอดทั้งวันแม้ในขณะที่มันอยู่นิ่ง (เช่น ในการหายใจ การไหลเวียนโลหิต การซ่อมแซมเซลล์ และประสาทสัมผัสที่จำเป็นต่อการสร้างความฝัน)

แคลอรี่ช่วยให้ร่างกายทำหน้าที่พื้นฐาน เช่น การย่อยอาหาร และรักษาอุณหภูมิของร่างกาย พวกเขายังส่งสารประกอบที่จำเป็นสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของอวัยวะและระบบภูมิคุ้มกัน

ในทางกลับกัน การใช้แคลอรี่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับชีวิตที่มีสุขภาพดี และด้วยการกินแคลอรี่มากกว่าที่ร่างกายต้องการ ส่วนที่เหลือจะเปลี่ยนเป็นไขมัน และไขมันส่วนเกินทำให้เกิดปัญหาสุขภาพหลายประการ รวมถึงโรคอ้วน ซึ่งองค์การอนามัยโลก (WHO) เรียกว่าเป็นโรคระบาดแห่งศตวรรษที่ 21

ดังนั้นการรักษาสมดุลแคลอรี่จึงเป็นสิ่งสำคัญ นั่นคือใช้จ่ายผ่านกิจกรรมประจำวันแคลอรี่ที่กินเข้าไป การออกกำลังกายควบคุมชุดของกระบวนการอย่างต่อเนื่องที่ช่วยปรับปรุงร่างกายและจิตใจของเรา

เราหวังว่าคุณจะสนุกกับ Harris Benedict Calorie Calculator และพบว่ามันใช้งานได้ดีมาก

เรากำลังดำเนินการปรับปรุงแอปอย่างต่อเนื่อง

มีอะไรใหม่ใน 1.9 เวอร์ชันล่าสุด

Last updated on Oct 20, 2023

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

กำลังโหลดการแปล...

ข้อมูล แอป เพิ่มเติม

เวอร์ชันล่าสุด

ส่งคำขออัปเดต HB Calorie Calculator 1.9

อัปโหลดโดย

Davends Clerge

ต้องใช้ Android

Android 4.4+

Available on

ดาวน์โหลด HB Calorie Calculator ผ่าน Google Play

แสดงเพิ่มเติม

HB Calorie Calculator ภาพหน้าจอ

ภาษา
สมัครสมาชิก APKPure
เป็นคนแรกที่เข้าถึงการเปิดตัวข่าวและคำแนะนำเกี่ยวกับเกมและแอพ Android ที่ดีที่สุด
ไม่เป็นไรขอบคุณ
ลงชื่อ
สมัครสมาชิกสำเร็จ!
ตอนนี้คุณสมัครเป็นสมาชิก APKPure
สมัครสมาชิก APKPure
เป็นคนแรกที่เข้าถึงการเปิดตัวข่าวและคำแนะนำเกี่ยวกับเกมและแอพ Android ที่ดีที่สุด
ไม่เป็นไรขอบคุณ
ลงชื่อ
ความสำเร็จ!
ตอนนี้คุณสมัครรับจดหมายข่าวของเรา