Kegel Exercises For Men

แผนการออกกำลังกาย Kegel สำหรับวิธีง่ายๆ ในการเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณ

Kegel Exercise - การออกกำลังกายอุ้งเชิงกราน :-

เพิ่มการแข็งตัวของอวัยวะเพศและอยู่บนเตียงได้นานขึ้นด้วยการออกกำลังกายของ Kegel สำหรับผู้ชาย!

การออกกำลังกายของ Kegel สำหรับผู้ชายช่วยปรับปรุงการควบคุมกระเพาะปัสสาวะและปรับปรุงสมรรถภาพทางเพศ

แอพผู้ฝึกสอน Kegel นี้จะแนะนำให้คุณทำแบบฝึกหัด Kegel อย่างถูกต้อง

เป้าหมายของการออกกำลังกาย Kegel คือการช่วยให้คุณเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณ กล้ามเนื้อเหล่านี้รองรับกระเพาะปัสสาวะและลำไส้ของคุณ

ทำแบบฝึกหัด Kegel ด้วยการเตือนความจำทุกวันทำให้เป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของคุณ ชมวิดีโอแอนิเมชั่นและฝึกออกกำลังกาย Kegel การทำครั้งแรกอาจทำได้ยากสักหน่อย แต่ถ้าคุณทำให้เป็นกิจวัตรประจำวัน มันจะกลายเป็นเรื่องง่ายใน 3 ถึง 4 วัน

กำหนดเวลาและฝึกออกกำลังกาย Kegel ตามความต้องการของคุณ

คุณสมบัติของแอพ Kegel Trainer นี้: -

- ดูวิดีโอแอนิเมชั่นและฝึกออกกำลังกาย Kegel

- ตั้งเวลาตามที่คุณต้องการ

- 10+ การออกกำลังกาย kegel

- วิดีโอกวดวิชามากกว่า 10+

- รองรับวิดีโอแบบเต็มหน้าจอ

หมายเหตุ: สมาชิกระดับพรีเมียมสามารถใช้แอปนี้แบบออฟไลน์ได้