Rock Body, Fitness, Workout

ฟิตอยู่เสมอด้วยฟิตเนส เตือนดื่มน้ำ นับก้าว และออกกำลังกายที่บ้าน

แอป Rock Body จะช่วยให้คุณมีร่างกายที่ฟิตด้วยคุณสมบัติฟิตเนส ออกกำลังกาย อดอาหาร ควบคุมอาหาร เตือนดื่มน้ำ และนับก้าว ฟรีและใช้งานง่าย

จากนี้ไปเราก็ไม่ต้องส่องกระจกเพื่อส่องรูปร่างของเราแล้ว หน้าตาจะบอกว่าเราฟิตแค่ไหน จำไว้ว่าไม่มีความเจ็บปวดไม่มีกำไร แต่แอพของเราจะทำให้การออกกำลังกายของคุณง่ายขึ้น คุณเพียงแค่ต้องมีความมุ่งมั่นอย่างแรงกล้าที่จะบรรลุผลสำเร็จ

กีฬาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของเรา ดังนั้นเราควรสร้างสีสันให้ชีวิต ความตั้งใจของเราคือการทำให้มันน่าตื่นเต้นด้วยการออกกำลังกาย ออกกำลังกายที่บ้าน ยิม และอื่นๆ ดังนั้นเราจึงออกแบบแอพฟรีและสวยงามนี้

💪ฟิตเนส

มีแบบฝึกหัดที่แตกต่างกันมากมาย แต่การเลือกที่ดีที่สุดนั้นขึ้นอยู่กับการเลือกของคุณ เราจะบอกว่าหนึ่งในนั้นคือฟิตเนส เรามั่นใจว่าคุณเห็นด้วยกับเรา ดังนั้นออกกำลังกายด้วยแอพง่าย ๆ นี้

ความคืบหน้าการออกกำลังกายประจำวันของคุณสามารถดูได้ในหน้าเดียว คุณสามารถติดตามความคืบหน้าของทัวร์และติดตามน้ำหนักและค่าดัชนีมวลกายของคุณได้ด้วย คุณสามารถตั้งเวลาและวันออกกำลังกายของคุณได้ คุณจะติดตามความก้าวหน้าในการออกกำลังกายของคุณอยู่เสมอ

ทุกวันมีการออกกำลังกายที่แตกต่างกันและได้รับการอัพเกรด มีความท้าทายใหม่ ๆ สำหรับการออกกำลังกายในแต่ละวัน ผู้เริ่มต้น ระดับกลาง หรือระดับสูง นอกจากนี้ เรามีตัวเลือกการท้าทาย 5 วัน - 10 วัน หรือ 20 วัน คุณจะเลือกใครก็ได้ ว่าง.

🏋️ออกกำลังกาย

หน้าอก, หน้าท้อง, แขน, หลังของคุณจำเป็นต้องปรับปรุงหรือไม่? กล้ามเนื้อของคุณต้องเสริมความแข็งแกร่งหรือไม่? เราสามารถช่วยให้คุณมีกล้ามเนื้อและรูปร่างที่น่าทึ่ง วิธีที่ดีที่สุดในการฟิตร่างกาย นอกจากนี้ คุณสามารถทำได้ที่บ้าน

ดันขึ้น ดึงขึ้น กระทืบ ฯลฯ คุณสามารถดูว่ามันจะทำอย่างไร เราได้ออกแบบวิธีการออกกำลังกายในโปรแกรมออกกำลังกายของคุณ แอปของเรากำลังแสดงผลอย่างดีที่สุด คุณสามารถตรวจสอบได้ว่าคุณทำได้ดีหรือไม่

ไม่ใช่ทุกแอพฟิตเนสที่จะให้คุณออกกำลังกายที่บ้านได้ แต่ตารางเวลาของเราช่วยให้คุณออกกำลังกายที่บ้านได้ ไม่มีที่ไหนที่ดีไปกว่าบ้าน ดังนั้นอีกทางเลือกหนึ่งคือเล่นกีฬาที่บ้าน

นอกจากนี้ยังมีปฏิทินที่แสดงความคืบหน้ารายวันของคุณ และให้แผนภูมิและบันทึกที่ดีที่สุดที่คุณสามารถดูได้ นอกจากนี้คุณยังสามารถดูจำนวนแคลอรี่ที่คุณเผาผลาญไปได้อีกด้วย คุณต้องออกกำลังกายกี่วันเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย?

🥛 การแจ้งเตือนการดื่มน้ำ

การออกกำลังกายเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาความฟิต นอกจากนี้ ก่อน หลัง และแม้แต่ระหว่างออกกำลังกาย การดื่มน้ำก็เป็นสิ่งจำเป็น แม้แต่การดื่มน้ำทุกชั่วโมงก็เป็นสิ่งสำคัญ แอพของเราเตือนเวลาดื่มน้ำเป็นครั้งคราว

โปรดเพลิดเพลินและดาวน์โหลดแอพที่ยอดเยี่ยมนี้ คุณสามารถฟิตได้ตลอดเวลาโดยใช้แอพนี้ จำไว้ว่าไม่มีความเจ็บปวดไม่มีกำไร