Seismic Training

แอพฝึกอบรมเกี่ยวกับแผ่นดินไหว

หยุดเดาที่โรงยิม! Seismic Training ให้การฝึกอบรมส่วนบุคคลแบบออนไลน์และการออกกำลังกายเป็นประจำซึ่งจะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย

การฝึกอบรมส่วนบุคคล:

หยุดใช้แผนการออกกำลังกายแบบเดียวกันกับคนอื่นและรับเทรนเนอร์ส่วนตัวของคุณที่ Seismic Training! โปรแกรมการฝึกอบรมแบบตัวต่อตัวนี้ช่วยให้ผู้ฝึกสอนปรับแผนการออกกำลังกายตามประเภทของร่างกายเป้าหมายและไลฟ์สไตล์เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะได้รับประสบการณ์การออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

คู่มือออกกำลังกายยิมและบ้าน:

Seismic Training ให้คำแนะนำการออกกำลังกายฟรีสำหรับทั้งโรงยิมและที่บ้าน พวกเขามาพร้อมกับวิดีโอสาธิตคำอธิบายเป็นลายลักษณ์อักษรและข้อมูลเกี่ยวกับกลุ่มกล้ามเนื้อที่ใช้ มีคู่มือออกกำลังกายและออกกำลังกายที่บ้านเพื่อให้คุณสามารถเลือกหนึ่งที่เหมาะกับตารางเวลาและความชอบของคุณ

ติดตามความคืบหน้า:

คุณจะสามารถติดตามการปรับปรุงในแอพผ่านภาพถ่ายและการวัดความคืบหน้า คุณสามารถเข้าสู่ระบบข้อมูลเช่นน้ำหนักพนักงานและเวลาพักผ่อนเมื่อคุณเริ่มออกกำลังกาย

โภชนาการ:

Seismic Training จะช่วยคุณวางแผนโภชนาการของคุณโดยจัดเตรียมมาโครและแผนมื้อง่าย ๆ เพื่อให้คุณรู้ว่ากินมากแค่ไหน คุณสามารถเข้าสู่ระบบการรับประทานอาหารของคุณและแอพจะติดตามมาโคร / แคลอรี่ของคุณ!

สนับสนุน:

การฝึกอบรมเกี่ยวกับแผ่นดินไหวอยู่ที่นี่เพื่อทำการปรับเปลี่ยนและการปรับเปลี่ยนที่จำเป็นสำหรับการออกกำลังกายของคุณเพื่อให้เหมาะกับคุณมากขึ้น คุณยังสามารถสื่อสารกับผู้ฝึกสอนของคุณโดยตรงเพื่อแก้ไขปัญหาใด ๆ กับการออกกำลังกาย