Ukemi All

การฝึกอุเคมิ

อุเคมิคือการล้มแบบควบคุมได้ ทำให้สามารถล้มได้โดยไม่ได้รับบาดเจ็บ เทคนิคเหล่านี้ใช้ในศิลปะการต่อสู้ของญี่ปุ่นทั้งหมด โดยเฉพาะในยูโดและไอคิโด พวกเขาช่วยให้อูเกะสร้างความมั่นใจและโทริทำงานได้อย่างเข้มข้นมากขึ้น

ในการฝึกอูเคมิ มีสามส่วนที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง:

• ช่วงเวลาแห่งการโจมตีนั้นเองซึ่งเราจะต้องกระทำอย่างเต็มที่

• จะเกิดอะไรขึ้นหลังการโจมตี โดยที่เราต้องติดตามการเคลื่อนไหวและมองหาช่องเปิดถัดไป

• ช่วงเวลาที่ลงสู่พื้น ไม่ว่าจะเป็นการตรึงหรือขว้างก็ตาม

แอปพลิเคชัน Ukemi จะเน้นที่ขั้นตอนสุดท้ายเป็นหลัก แม้ว่าการกระทำทั้งสามนี้จะไม่สามารถแยกออกจากกันโดยสิ้นเชิงก็ตาม

คุณสามารถค้นหาเทคนิคในหมวดหมู่ใดๆ ได้อย่างง่ายดาย และทบทวนแบบฝึกหัดหรืออุเคมิที่ประยุกต์ในเทคนิคเฉพาะ เช่น เรียวเตะ โดริ อิคเคียว หรือเทคนิคอื่นๆ

เทคนิคอูเคมินำเสนอโดย Jan Nevelius แดนคนที่ 6 ในไอคิโด หนึ่งในผู้เชี่ยวชาญที่มีชื่อเสียงที่สุดในสาขานี้