Use APKPure App
Get Breathe old version APK for Android
Rahatlayın, odaklanın ve stresi bırakın
Nefes, ihtiyaçlarınıza göre tasarlanmış çok çeşitli nefes egzersizleri sunan, farkındalık ve rahatlama için nihai aracınızdır. 3 varsayılan nefes egzersizi vardır ve kendi özel nefes alma düzenlerinizi oluşturmanıza olanak tanır:
• Eşit Nefes Alma: rahatlamanıza, odaklanmanıza ve anda olmanıza yardımcı olur.
• Kutu Nefesi: Dört kare nefes olarak da bilinir, stresi azaltmak için basit ve son derece etkili bir tekniktir.
• 4-7-8 Nefes: “Rahatlatıcı Nefes” olarak da bilinir, daha iyi uykuyu destekler. Egzersiz, sinir sistemi için vücudu sakin bir duruma sokan doğal bir sakinleştirici olarak tanımlanıyor.
• Özel Desen: Yarım saniyelik ayarlamayla sınırsız nefes alma desenleri oluşturun.
ANA ÖZELLİKLER:
• Nefes Tutma Testi: Nefes tutma kapasitenizi değerlendirin ve izleyin.
• Nefes Alma Hatırlatıcıları: Solunum uygulamanıza uyum sağlamak için bildirimleri ayarlayın.
• Rehberli Nefes Alma: Kişiselleştirilmiş rehberlik için Erkek/Kadın seslendirmeleri veya Zil ipuçları arasından seçim yapın.
• Rahatlatıcı Doğa Sesleri: Arka plandaki doğa sesleriyle kendinizi huzurun içine bırakın.
• Titreşim Geri Bildirimi: Dokunsal ipuçlarıyla deneyiminizi geliştirin.
• İlerleme Takibi: Sezgisel grafiklerle yolculuğunuzu görselleştirin.
• Tamamen Özelleştirilebilir: Süreleri, sesleri ve sesleri tercihlerinize göre uyarlayın.
• Esnek Zaman Süresi: Döngü sayısına göre süreyi değiştirin.
• Sorunsuz Arka Plan Çalışması: Arka plan işleviyle hareket halindeyken sakin olun.
• Karanlık Mod: Şık, karanlık temalı bir arayüzle deneyiminizi optimize edin.
• Sınırsız Erişim: Tüm özelliklerin keyfini hiçbir sınırlama olmadan çıkarın.
ÖNEMLİ:
Bu uygulamayla ilgili herhangi bir sorun yaşarsanız lütfen [email protected] adresinden bizimle iletişime geçin; sorununuzu çözmenize yardımcı olacağız.
Last updated on Aug 10, 2024
- Added Svenska & मराठी translation
- You can now control the volume of voiceover and nature sound
- To avoid file access permission requests, we've removed the Backup option for Progress Data. Instead, use the Share Backup option to share or save your backup.
- Enabled nature sound for breath holding test
- Fixed an issue causing the voiceover to loop continuously on the Settings page
- Improved fade-in and fade-out effect for nature sound
Yükleyen
Janpen Samoephak
Gereken Android sürümü
Android 6.0+
Kategori
Bildir
Breathe
relax & focus3.2.22 by Havabee
Aug 10, 2024