Build Lasting Relationships

Uygulamayı indirin ve kalıcı ilişkiler kurmak için 101 yol keşfedin

Herkes karnında kelebekler, hala aşık, 50 yıl sonradan bir tür aşk ister. Ancak, başarısız ilişkiler ve evlilik araştırmalarına dayanarak, bu tür bir sevgiyi gerçekleştirme çalışmalarına çok fazla gönüllü olmak istemez. İlişkiler zor iş. En başarılı çiftler bile aşklarını canlı tutmanın kolay olmadığını kabul ediyor. Ancak, bu çabayı göstermeye istekli iseniz, uzun süreli bir ilişki kurabilirsiniz.

1.- Aktif dinleme pratiği yapın. Bu, eşinizin mesajını dinlemeye ve savunmanızı hazırlamamaya hazırlanmak demektir. Dikkatini dağıtmadan olabileceğiniz bir zaman ve yer bulun ve yalnızca eşinizin söylediklerine odaklanın. Konuşmasına gerçek zamanlı olarak odaklanabilmeniz için onun eylemleri veya nedenleri hakkındaki olumsuz algılarınızı bir kenara koymaya çalışın.

2.- I ifadelerini kullanın. İletişim suçlama ile ilgili değil, sorumlulukla ilgilidir. İfadenin eşinizin davranışları veya eylemleri hakkında ne hissettiğinizi anlatacağım. Bu, duygularınızı sahiplendiğiniz ve aynı zamanda davranışı iyileştirmenin bir yolunu önerdiğiniz anlamına gelir. Odak ortağınıza eylemin kötü olduğunu söylemek değil, yalnızca kendi deneyiminizi paylaşmak için.

3.- Konuşurken yumuşak ve sıcak bir ton kullanın. İlişkiniz korku değil, karşılıklı saygı ve sevgiye dayanmalıdır. Yumuşak bir ses bağırmaktan kaçan sevgi, şefkat ve anlayışı yansıtır. Eşinizin gözleriyle tanışın ve bir sevgi ve anlayış yerinden konuşun. Anlaşmazlıklar öfke gerektirmez ve çözmek için bağırırlar.

4.- Daima ortağınıza saygılı olun. Tartışmalar sırasında bile sert sözlerden tasarruf edin. Söylenenleri geri alamazsın. Eşinize zarar verici bir şey söylediğinizde, bir anlaşmazlığın savaşa eşdeğer olduğu mesajını gönderirsiniz. Sen aynı taraftasın. Bunu hatırla.

Kalıcı ilişkiler kurmak için tüm püf noktalarını ve ipuçlarını bilmek istiyorsanız, uygulamamızı indirin

Uygulamanın bazı özellikleri

• Kalıcı ilişkiler nasıl kurulur?

• kalıcı ilişkiler kurma

• kalıcı bir ilişki nasıl kurulur

• Bir erkekle kalıcı bir ilişki kurma

• kalıcı ilişkiler

• son ilişki nasıl yapılır

• ortalama ilişki ne kadar sürüyor

• Balayı evresi ne kadar sürer

• uzun süreli ilişki

• ilişkim sürecek mi

• ilişkinizi en son nasıl sürdürebilirsiniz?

• uzun süreli bir ilişkinin nasıl olması

• ilişkim ne kadar sürecek

• bir ilişkiyi en son yapan nedir?