Ashley Shubert Wellness

antrenörlük. geri çekilir. meditasyon.

Ashley bir yoga terapisti, sağlık koçu ve meditasyon eğitmenidir. 10 yılı aşkın bir süredir okuyor, liderlik ediyor ve öğretmenlik yapıyor.

Bir dizi canlı yayın, yüz yüze ve isteğe bağlı meditasyon, güç yogası, yoga heykeli, HIIT, direnç bantları, yoga nidra, meditasyon, nefes çalışması ve restoratif yoga dersleriyle Ashley'nin ekibi, yaşam tarzınıza ve ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmış hareket ve farkındalık sunar. . Ashley'nin topluluğu hem ücretsiz hem de aylık üyelik seçenekleriyle aylık kişisel gelişim atölyeleri, motive edici bir grup sohbeti ve çok daha fazlasını sunuyor. Şimdi birinci sınıfınızı deneyin ve bu topluluğun sunduğu her şeyi deneyimleyin.