Dietaco

Diyetinizi kontrol edin, bir menü oluşturun ve tek bir uygulamayla ilerlemeyi ölçün.

Dietaco uygulaması, diyetinizi planlamanıza ve ona bağlı kalmanıza yardımcı olacak ücretsiz ve kapsamlı bir araçtır. Hedeflerinizi belirleyin, iyi beslenme alışkanlıkları edinin ve hayalinizdeki figüre ulaşın! Diyetinizin keyifli ve etkili kontrolünden sadece birkaç tık uzaktasınız.

Dietaco ile hedeflerinize nasıl ulaşacağınızı kontrol edin:

Kullanıcı profili - profilinizi oluşturacak ve diyet planlamasında tam kontrole sahip olacak ve arşivlenmiş verilere erişeceksiniz.

Kayıt ve oturum açma: e-posta, Dietaco ile değerli zamanınızı halledeceksiniz - birkaç tıklama ile bir profil oluşturabilirsiniz.

Vücut ölçümlerini kaydedin - bu işlevle hayalinizdeki figürü oluştururken ilerlemenizi izleyebilirsiniz. Uygulama, boyutlar kaydını güncellemeniz için size aylık olarak hatırlatacaktır.

Raporlar - onlar sayesinde diyetin etkilerini ve boyutlarınızı kontrol edebilir, ayrıca figürünüzün fotoğraflarını yükleyebilirsiniz. İlerlemenizi takip edecek ve motive olacaksınız!

Günlük kalori gereksinimi hesaplayıcısı - bu fonksiyonla günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayacaksınız. Hesaplayıcıdan alınan kesin sonuç profilinize kaydedilecek ve dengeli bir diyet oluşturmanıza yardımcı olacaktır.

Makro sayaçlar - makro besin sayaçları (kalori, protein, yağlar ve karbonhidratlar) sayesinde diyetinizi doğru şekilde dengeleyebilirsiniz. Malzemelerin seçimindeki kaos ve rastgelelik unutulacak.

Günlük kalori sayacı - Günlük kalori sayacı, diyet planlarınızı ne kadar tamamladığınızı size söyleyecektir. Bu, beslenmenize bilinçli olarak yaklaşmanıza izin verecek bir diyet planının uygulanmasının bir göstergesidir.

Alışveriş listesi - zamandan tasarruf edecek ve diyetten yemek hazırlamak için gerekli ürünlerin bir listesini hızla oluşturacaksınız. Satın alınan ürünlerin ve ürünlerin listesi her zaman uygulamada mevcuttur ve bunu tüm mevcut dijital iletişim kanallarında sunacaksınız.

Yemek ve diyet oluşturma - Zengin gıda ürünleri temeli sayesinde, önümüzdeki altı ay boyunca bile lezzetli ve dengeli bir diyet oluşturacaksınız. 10.000 ürün sizi bekliyor!

Dietaco size başka ne veriyor?

Yemek hatırlatıcıları - Dietaco, değerli bir öğün yemenizi hatırlatarak yoğun bir gün boyunca size destek olur.

Su hatırlatıcıları - susana kadar beklemeyin. Dietaco size sulu kalmanızı hatırlatsın.

Takviye hatırlatıcıları - kreatin, BCAA veya protein takviyesi? Dietaco, aldığınız her takviyeyi size hatırlatacaktır.

Takviyeler için akıllı / düzenlenebilir bölme - aldığınız takviyeleri Dietaco'ya girin ve yenen her porsiyonla yapılan uygulama, takviyelerinizin envanterini azaltacaktır. Ürün tükenmeye başladığında, Dietaco size önceden hatırlatacaktır.

Takvim - önceden plan yapmayı mı yoksa geçen zamanı analiz etmeyi mi tercih edersiniz? Dietaco ile seçim yapmak zorunda değilsiniz: diyet geçmişiniz ve planlarınız hakkında tam bilgi sahibi olursunuz.

Hile yemeği / içki - planlanmamış bir içecek veya başka bir beslenme günahı? Uygulamayı bilgilendirin ve aldatılan yemekten alınan makro besinler kalori bakiyenize dahil edilecektir.

Hatırlatma durumları - hatırlatıcıların durumunu işaretleme yeteneği sayesinde. "Yenmiş" veya "yenmemiş" diyet planlarınızın uygulanmasını tamamen kontrol edebilirsiniz.

Kişiye özel bir diyet uygulaması

Dietaco'yu ihtiyaçlarınıza göre ayarlayın:

Alışveriş listesi ve ürün tablosunu düzenlemek - planları veya iştahı değiştirmek sorun değil. Alışveriş listenizi ve ürün tablolarınızı dilediğiniz zaman düzenleyebilir, dilediğiniz gibi ürün ekleyip çıkartabilirsiniz.

Dil sürümleri - dil sürümleri, uygulamanın uluslararası bir ortamda kullanılmasına izin verir. En sık kullandığınız dili mi seçin - yoksa yeni öğrenmekte olduğunuz dili mi?

Ölçü sistemi (kıta ve imparatorluk) - Dietaco ayak, inç, santimetre ve kilogramın ne olduğunu bilir. Size en uygun ölçüm sistemini kullanın.

Paylaşmak - hiçbir şey destekten daha motive edici olamaz. Dietaco sayesinde sonuçları ve raporları sevdiklerinizle paylaşacaksınız. Menünüzü ve yemek fotoğraflarınızı göstererek, onlara hayallerine dönmeleri için ilham vereceksiniz!