Gymaholic

Egzersiz planları, egzersiz izleyici ve planlayıcı ile fitness hedeflerinize ulaşın.

Gymaholic Fitness uygulaması, kişiselleştirilmiş antrenmanlar ve antrenman planları ile fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacaktır.

Akıllı Antrenmanlar

- Hedeflerinize göre önerilen egzersizler.

- Geçmiş egzersiz seanslarınıza göre ayarlanan ağırlıklar.

- Fitness yolculuğunuzu keyifli hale getirmek için farklı egzersizler ve antrenman stilleri.

Eğitim Planları

- Her seviye için önerilen eğitim planları.

- Kendinizi sorumlu tutmanız için hatırlatmalar.

- Programınıza göre çalışmasını sağlamak için planınızı düzenleyin.

Antrenmanlar

- Her hedef için önerilen egzersizler.

- Ev antrenmanlarında ekipman gerekmez.

- Egzersizleri kolaylıkla değiştirin.

Egzersiz Kitaplığı

- En iyi performansınızı göstermenize yardımcı olacak 1000'den fazla egzersiz (ve büyüyen).

- Videolar düzenli olarak eklenmektedir.

Her Şeyi Düzenle

- Şunlar gibi her şeyi değiştirin: setler, tekrarlar, ağırlık...

- Devreler oluşturun (süper kümeler, damla kümeler, üçlü kümeler...)

İlerlemeni takip et

- Egzersiz etkinliğinizi günler, haftalar ve aylar boyunca görün

- Her egzersizin ilerlemesini takip edin: maksimum ağırlık, tahmini maksimum bir tekrar, tekrarlar...

- Ne kadar ilerlediğinizi görmek için günlük ilerleme resimleri çekin

Destek

- Deneyiminiz bizim için önemlidir.

- Herhangi bir sorunuz için bizimle iletişime geçin.

Amacımız, fiziksel ve zihinsel olarak kendinizin en iyi versiyonu olmanız için size ilham vermektir. #gymaholic

Gymaholic'i seviyor musunuz?

Bizi Instagram'da takip edin: https://www.instagram.com/gymaholic