Levels

Metabolik sağlığınızın kilidini açın.

Düzeyler, yiyeceklerin sağlığınızı nasıl etkilediğini görmenize yardımcı olur. Doğru yakıt alıyor musunuz?

Metabolik sağlığınız enerji seviyenizi, iştahınızı, uykunuzu, kilonuzu, ruh halinizi, uzun vadeli sağlığınızı ve daha fazlasını düzenler. Düzeyler, sürekli glikoz monitörlerinden (CGM'ler) alınan verileri kullanarak bunları gerçek zamanlı geri bildirimle optimize etmenize yardımcı olur.

Levels, metabolik sağlıkta kilit liderler olan danışmanlar tarafından desteklenmektedir: Dr. Robert Lustig; Mark Hyman; Sara Gottfried; Ben Bikman, PhD; David Sinclair, Doktora; Dom D'Agostino, PhD; Molly Maloof; David Perlmutter; Terry Wahls ve Dr. Gerald Shulman; ve Baş Tıbbi Memur Dr. Casey Means tarafından ortaklaşa kuruldu.

SEVİYELER İNSANLARIN HAYATLARINI NASIL YAŞADIĞINI DEĞİŞTİRİR:

- "Vücudumun ve onun yemek, egzersiz, uyku ve strese verdiği tepkilerin çok daha fazla farkındayım. Kendimi çok fazla sınırladığımdan daha fazla yemek seçeneğim olduğunda daha iyi hissediyorum.” —Laurel Touby, 59, New York

- "Metabolik sağlığımı iyileştirmek için diyet ve yaşam tarzı seçimlerimi düzeltmeye odaklandım, ancak bunun bundan çok daha fazlası olduğunu çok çabuk anladım. Bu mahrumiyet ve ne yiyemeyeceğim ile ilgili değil.” —Celia Chen, 49, Los Angeles

- "Metabolik sağlık optimizasyonumu hızlandıran, aralıklı oruç tutma ve CGM kullanmanın birleşimi. Sonunda vücudumdaki kodu çözdüğümü hissediyorum.” —Chris Wise, 42, Los Angeles

Herkesin sağlık hedefleri vardır. İster diyetinizi ayarlayın, ister egzersizinizi optimize edin veya sadece sağlıklı kalmaya çalışın, kan şekerinizi Düzeylerle izlemek yardımcı olabilir; sonunda SİZİN vücudunuz için en iyi neyin işe yarayacağının kilidini açabileceksiniz.

BESLENME

En sevdiğiniz "sağlıklı" yiyecekler sizi elinizden gelenin en iyisini hissetmekten alıkoyuyor olabilir. Diyetinizin glikozunuzu nasıl etkilediğini tam olarak öğrenin, böylece bunaltıcı diyet ve beslenme tavsiyelerini bir kenara bırakabilir ve sizin için neyin işe yaradığını bulabilirsiniz.

FİTNESS

Antrenmanlarınız boyunca enerji dolu kalmak için vücudunuzu nasıl düzgün bir şekilde besleyeceğinizi bilmelisiniz. Levels, spor salonunun dışında size sabit enerji sağlayabilen metabolik esnekliğinizi geliştirmenize yardımcı olmak için doğru zamanda doğru yemeği yemenize yardımcı olur.

UZUN ÖMÜR

Diyetinizin vücudunuza ne yaptığını gerçek zamanlı olarak izleyerek, kronik hastalıkları önlemeye ve uzun vadeli sağlığı en üst düzeye çıkarmaya yardımcı olabilecek kan şekerinizi korumayı hedefleyebilirsiniz.

ÜYE ÖZELLİKLERİ

- Kapınıza teslim edilen gerçek zamanlı akış veya manuel tarama CGM'leri

- Glikoz seviyelerinizle nasıl ilişkili olduklarını görmek için yiyecek, egzersiz ve notları günlüğe kaydedin

- Glikoz stabilitenizi iyileştirmek için uygulama içi, kişiselleştirilmiş öneriler

- Yiyecek takaslarının kan şekerini nasıl etkilediğini görmek için öğünleri karşılaştırın

- Bölge Puanları ve günlük raporlarla ilerlemenizi takip edin

- Glikoz seviyenizi gün boyunca sabit tutmak için kendinize sorun

- Ev içi, isteğe bağlı önemli kan testlerinden oluşan Metabolik Sağlık Panelimize kaydolun

SEVİYELER NASIL ÇALIŞIR

- Uygulamaya ve topluluğa tam erişim için Üye olmak için Seviyelere katılın (yılda 199 $).

- CGM'leri aylık, iki ayda bir veya her 3 ayda bir satın alın (kit başına 199$). İsteğe bağlı kan testini etkinleştirin.

- Bu fiyatlar Amerika Birleşik Devletleri müşterileri içindir. Diğer ülkelerde fiyatlandırma ve bulunabilirlik değişebilir.

- Üyeler istedikleri zaman CGM kitlerini erteleyebilir veya üyeliklerini iptal edebilirler.

Metabolik sağlığınızın kilidini açmak ve kişiselleştirilmiş veriler aracılığıyla fikir edinmek için Seviyelere katılın: https://levels.link/joinstudy

SORUMLULUK REDDİ

Levels uygulaması herhangi bir hastalığı veya durumu teşhis etmek, tedavi etmek, iyileştirmek veya önlemek için tasarlanmamıştır veya amaçlanmamıştır; sadece genel sağlık amaçlıdır. Kullanıcılar, Levels uygulamasında sunulan herhangi bir bilgiye dayanarak değil, yalnızca doktorlarına danışarak tıbbi kararlar vermelidir. Ek bilgi için:

Gizlilik Politikası: https://levels.link/privacy

Hizmet Şartları: https://levels.link/terms

Genel Nüfus Çalışmasında Düzey Glikoz ve Yaşam Tarzı Veri Modelleri: https://levels.link/study