Levels

سلامت متابولیک خود را باز کنید.

Levels به شما کمک می کند تا ببینید که چگونه غذا بر سلامت شما تأثیر می گذارد. آیا درست سوخت می دهید؟

سلامت متابولیک شما سطوح انرژی، اشتها، خواب، وزن، خلق و خوی، سلامت طولانی مدت و موارد دیگر را تنظیم می کند. Levels به شما کمک می‌کند تا با استفاده از داده‌های مانیتورهای مداوم قند (CGM) آنها را با بازخورد بلادرنگ بهینه کنید.

Levels توسط مشاورانی که رهبران کلیدی سلامت متابولیک هستند حمایت می شود: دکتر رابرت لوستیگ. دکتر مارک هایمن; دکتر سارا گاتفرید; بن بیکمن، دکتری؛ دیوید سینکلر، دکترا. Dom D'Agostino، PhD. دکتر مولی مالوف; دکتر دیوید پرلموتر; دکتر تری والز و دکتر جرالد شولمن. و توسط افسر ارشد پزشکی دکتر کیسی مینز تاسیس شد.

سطوح نحوه زندگی مردم را تغییر می دهد:

- "من به مراتب بیشتر از بدنم و واکنش های آن به غذا، ورزش، خواب و استرس آگاه هستم. وقتی انتخاب‌های غذایی بیشتری دارم نسبت به زمانی که بیش از حد خودم را محدود می‌کنم، احساس بهتری دارم.» -لورل توبی، 59 ساله، نیویورک

- «من روی اصلاح رژیم غذایی و انتخاب های سبک زندگی برای بهبود سلامت متابولیک خود متمرکز بودم، اما خیلی سریع متوجه شدم که خیلی بیشتر از این بود. این مربوط به محرومیت و آنچه نمی توانم بخورم نیست.» - سلیا چن، 49 ساله، لس آنجلس

- «این ترکیبی از روزه داری متناوب و استفاده از CGM است که بهینه سازی سلامت متابولیک من را تسریع کرده است. بالاخره احساس می‌کنم که کد را روی بدنم شکسته‌ام.» - کریس وایز، 42 ساله، لس آنجلس

همه اهداف سلامتی دارند. چه رژیم غذایی خود را تنظیم کنید، ورزش خود را بهینه کنید یا فقط سعی کنید سالم بمانید، نظارت بر گلوکز خون با Levels می تواند به شما کمک کند - در نهایت می توانید آنچه را که برای بدن شما بهترین کارآمد است را باز کنید.

تغذیه

غذاهای "سالم" مورد علاقه شما ممکن است شما را از داشتن بهترین احساس بازدارند. دقیقاً بیاموزید که رژیم غذایی شما چگونه بر گلوکز شما تأثیر می گذارد تا بتوانید توصیه های رژیم غذایی و تغذیه ای را کاهش دهید و آنچه برای شما مفید است را بیابید.

تناسب اندام

برای اینکه در طول تمرینات خود پرانرژی بمانید، باید بدانید که چگونه بدن خود را به درستی سوخت رسانی کنید. Levels به شما کمک می کند غذای مناسب را در زمان مناسب بخورید تا به شما کمک کند انعطاف پذیری متابولیک خود را بهبود ببخشید - که می تواند انرژی پایداری را در خارج از باشگاه به شما بدهد.

طول عمر

با نظارت بر آنچه رژیم غذایی شما در زمان واقعی با بدن شما می کند، می توانید هدف خود را حفظ کنید تا گلوکز خون خود را حفظ کنید، که می تواند به جلوگیری از بیماری های مزمن و به حداکثر رساندن سلامت طولانی مدت کمک کند.

ویژگی های عضو

- پخش بیدرنگ یا اسکن دستی CGMهای تحویل درب منزل شما

- غذا، ورزش، و یادداشت ها را یادداشت کنید تا ببینید که چگونه با سطح گلوکز شما ارتباط دارند

- پیشنهادات درون برنامه ای شخصی برای بهبود پایداری گلوکز شما

- وعده های غذایی را با هم مقایسه کنید تا ببینید تعویض غذا چگونه بر گلوکز خون تأثیر می گذارد

- پیشرفت خود را با امتیازات منطقه و گزارش های روزانه پیگیری کنید

- خود را به چالش بکشید تا سطح گلوکز خود را در طول روز ثابت نگه دارید

- از پنل سلامت متابولیک در خانه و بر اساس تقاضای آزمایشات خونی کلیدی ما استفاده کنید

سطوح چگونه کار می کند

- به Levels بپیوندید تا عضو شوید (199 دلار در سال) برای دسترسی کامل به برنامه و انجمن.

- CGM ها را ماهانه، هر ماه در میان یا هر 3 ماه یکبار (199 دلار در هر کیت) خریداری کنید. آزمایش خون بر حسب تقاضا را انتخاب کنید.

- این قیمت ها برای مشتریان ایالات متحده است. قیمت و در دسترس بودن در کشورهای دیگر ممکن است متفاوت باشد.

- اعضا می توانند کیت های CGM خود را به تاخیر بیاندازند یا عضویت خود را در هر زمانی لغو کنند.

به Levels بپیوندید تا سلامت متابولیک خود را باز کنید و از طریق داده های شخصی سازی شده بینش کسب کنید: https://levels.link/joinstudy

سلب مسئولیت

برنامه Levels برای تشخیص، درمان، درمان یا پیشگیری از هر بیماری یا شرایطی طراحی یا در نظر گرفته نشده است. فقط برای اهداف سلامت عمومی در نظر گرفته شده است. کاربران باید تنها از طریق مشورت با پزشکان خود و نه بر اساس اطلاعات ارائه شده در برنامه Levels تصمیمات پزشکی بگیرند. برای اطلاعات بیشتر:

سیاست حفظ حریم خصوصی: https://levels.link/privacy

شرایط خدمات: https://levels.link/terms

الگوهای داده‌های سطح گلوکز و شیوه زندگی در مطالعه جمعیت عمومی: https://levels.link/study