Kartal & Şpagat - Bacak Açma

Yeni başlayanlar için esneme

Yaralanma veya gerilim olmadan bacak esnetme.

Uygulama, yeni başlayanlar ve ileri düzeydekiler için egzersiz planları içerir.

Özellikler:

* Öne ve yana bacak açmalar için önceden ayarlanmış eğitim planları.

* Seçtiğiniz türde 30 günlük meydan okuma (Başlangıç, İleri, Deneyimli)

* Her egzersiz için animasyon

+ Sesli geri bildirim.

+ Detaylı antrenman geçmişi

İstediğiniz egzersizlerle kendinize özel antrenmanınızı oluşturabilirsiniz.

Uygulamanın kullanımı kolaydır, siz ve esnekliğiniz için mükemmeldir.