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可在安卓獲取Splits. Stretching in 30 days的歷史版本
適合初學者的 30 天在家挑戰
分次拉伸不會造成傷害或壓力。
該應用程序包含適合初學者和高級的鍛煉計劃。
特徵：
* 預設前劈叉和側劈叉訓練計劃。
* 您選擇的 30 天挑戰（初學者、高級、經驗豐富）
* 每個練習的動畫
* 語音指導
* 詳細的歷史記錄
您可以使用任何您想要的練習來創建自定義鍛煉。
該應用程序易於使用，非常適合您和您的靈活性。
關於Splits. Stretching in 30 days
最新版本3.05更新日誌
Last updated on 2025年02月08日
ready for Android 15
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