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可在安卓獲取Barbell的歷史版本
你需要的只是一個長凳和一個槓鈴。
槓鈴是在家中保持體形和增加肌肉質量的最佳方法。
透過應用程序，您將獲得所需的一切： ✔ 現成的鍛煉計劃 ✔ 每個鍛煉的插圖 ✔ 語音指導 ✔ 負荷調整 ✔ 詳細的鍛煉歷史記錄 ✔ 美麗、健美的身材和強壯的肌肉 建議：從輕重量開始，讓您的身體變得更強壯。
當運動變得容易時，增加槓鈴的重量或減少休息時間。
最新版本4.07更新日誌
Last updated on 2025年03月15日
+ translations into Greek, Hungarian, Romanian and Swedish
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Barbell
Workout at Home & Gym4.07 by AxiomRun
2025年03月15日