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可在安卓獲取簡易柔韌提升的歷史版本
★ 該應用為“每日瑜伽”的高級課程插件，無法獨立使用。
該應用為“每日瑜伽”的高級課程插件，且僅對訂閱用戶開放。
使用前，請先下載安裝主程序“每日瑜伽”：
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.dailyyoga.inc
效果
- 放鬆肌肉 緩解疲勞
- 提升關節及整體靈活性
- 高度燃脂 消滅頑固贅肉
該課程精心設計的一系列瑜伽動作，讓你變得如蛇蠍美人一般，柔軟美麗又動人。剛開始，你也許會感到一絲絲僵硬。但別擔心，慢慢的，你就會體驗到一種不可思議的舒身和舒心。
循序漸進，量力而行。練習時，千萬不要勉強自己哦~身上有傷的親，最好還是先休息哦~老手新手，讓我們一起手拉手，開始瑜伽的奇幻之旅吧！改變自己，打開瑜伽墊，伴隨每一個呼吸，迎接全新的你~