Fantasiereisen I – Südseeinsel

4奇幻旅行 - 無論是與自體訓練要素

內容和功能

•5種音樂和9種自然聲音

•結合2種自然聲音

•調整語音，音樂和聲音的音量

•可選擇的暫停長度，加深幻想/表演（10-40秒）

•通過再循環入睡或放鬆

•交貨時間為10-120秒。

•2個前奏：長/短

•簡介1：介紹自體訓練的元素（約11分鐘）

•簡介2：呼吸運動：簡短介紹（約4分鐘）

•有/無介紹

•確定總運行時間

•定時器：在夢幻之旅結束時恢復音樂/自然聲音

幻想鐵 - 也被稱為夢想或童話般的旅行 - 是引導，富有想像力的放鬆方法之一。

然而，從科學的角度來看，這些僅在上個世紀進行了檢驗並且使用了美國。在：

•睡著了

•頭痛，偏頭痛

•慢性（背部）疼痛

•頸部疼痛

•職業倦怠

•高血壓

•胃和腸道疾病

•出生準備

•恐懼，焦慮症，恐懼症

•害怕飛行

•怯場或考試焦慮

•口吃

•壓力

•運動不安

•注意力缺陷障礙

•注意力不集中

•記憶力弱

•侵略，......

內容的

夢幻島嶼I：南海天堂 - 26分鐘

夢幻島II：在海灘上 - 25分鐘

夢幻島III：海豚 - 28分鐘

夢幻島嶼IV：帆船 - 31分鐘

幻想鐵的持續時間取決於可調節的暫停長度。

調整暫停長度

追踪和深化表演的突破始終是為了想像和預設25秒。可以根據您自己的喜好調整這些休息時間。

入睡或收回

所有幻想鐵都可以用來入睡或回歸。

簡介 - 調整

在假想旅程開始時的協調可選 - 長/短介紹/無介紹：

長篇介紹（11分鐘）包括自我訓練的元素和基本練習，可以讓你在幻想之旅開始之前深度放鬆。在簡短的介紹（4分鐘）中有一個簡短的介紹放鬆 - 但沒有自體訓練的元素。沒有介紹，狂熱的旅程立即開始。

選擇音樂1-5並調節音量

對於所有幻想鐵，您可以選擇5種輕鬆的音樂和9種自然聲音，每種聲音都可以根據聲音的音量進行單獨調整。如果需要，音樂/聲音也可以在沒有聲音的情況下使用以放鬆或入睡。

計時器的

在任何幻想鐵桿上，您可以設置任意長度的時間來放鬆有自然聲音的放鬆音樂，這樣溫柔的音樂可以進一步加深您的放鬆或陪伴您入睡。

KeepScreenOn 的

如果在待機（超時）期間出現聲音問題，請激活KeepScreenOn模式（在極少數情況下）。

備註的

•該應用不需要權限

•所有內容都包含在應用程序中

•應用程序可以 - 而且應該 - 脫機使用

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