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Flow日記註重自我發現，並通過日記和正念使自己變得清晰。
冥想是吸引我們的注意力以注意大腦中ter不休的一種好方法。 Flow日記功能強大，可讓您將冥想與日記結合起來。冥想結束後，您可以結束會議或記下一些難以消除的想法或感受。那些難以消除的想法或感覺需要我們格外注意和注意，以解決或註意。如果我們不解決這些問題，那麼它們最終可能會損害我們的身心。寫下這些想法和情感很重要。這幾乎就像與我們自己交談。
您還可以對冥想進行評分，反思自己的思想，情緒並查看每週見解，以了解每週的表現。
加入Flow Journal：自我發現，並照顧好自己。
最新版本2.0.1更新日誌
Last updated on 2021年02月09日
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Flow Journal
Self-discovery2.0.1 by DreamStar Studio
2021年02月09日