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體操是男子和女子的運動，需要平衡，力量，靈活性，敏捷性，協調性，耐力和控制。參與體操運動有助於手臂，腿部，肩部，背部，胸部和腹部肌肉群的發展。警覺性，精度，大膽，自信和自律是也可以通過體操發展的精神特質。體操隊由古希臘人，其中包括了安裝和拆卸一個坐騎技能，並從馬戲表演技巧練習使用的演變。最新版本1.1更新日誌
Last updated on 2020年11月13日
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Gymnastics Training (Guide)
1.1 by Free Mobile Shop Apps
2020年11月13日