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採用適合您的品味、需求和日程安排的方法進行培訓
使用適合您的品味、需求和日程安排的方法進行訓練，因為調整計劃是實現目標的方式，同時享受過程並感覺它是您生活的一部分。
無論您的出發點是什麼，塞爾吉奧都會一步步指導您。
該應用程式包括：
- 個人化的日常訓練（每個練習都有影片指南）
- 個人化飲食（有超過 100 個更新的食譜，讓您享受您的計劃，而不會讓您感覺自己在限制飲食）
- 每兩週檢查一次您的流程
- 每天與 Sergio 聯繫以解決疑慮並支援您的流程。
你也可以：
- 追蹤您的流程並衡量您的進度。
- 控制練習的重量並真正控制進度。
準備好採取行動並改善您的生活了嗎？
最新版本5.6.3更新日誌
Last updated on 2023年11月14日
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MEMFIT
5.6.3 by Harbiz
2023年11月14日