哪種運動適用於哪些肌肉使用運動探測器進行健美運動
*肌肉貼圖應用程序目標，您可以輕鬆找到您想要工作的肌肉群的鍛煉。
*以下肌肉群有所有練習
-肱二頭肌
- 三角肌
-Serratus anterior
-胸大肌
-Triceps brachii
-腹直肌
-Gastrocnemius
-臀大肌
-Trapezius
-Quadriceps femoris
- 股二頭肌
-Latissimus dorsi
-Brachialis
-Obliquus externus abdominis
-Soleus
*在圖示的人體肌肉圖上，您可以過濾每個肌肉群以查看相關的練習。
*鍛煉細節還顯示了執行它時第二肌肉群的效果。
*一步一步的練習指南
*真實用戶和專業人士評定的每項練習的評分
*喜歡你的練習，只過濾那些
*所有練習的Youtube視頻