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可在安卓獲取My Active Health的歷史版本
保持活躍並管理您的護理計劃。
魁北克乳腺癌基金會提供的 My Active Health 應用程序將幫助您保持活躍並管理您的護理計劃。安排並完成個性化的鍛煉程序。添加您的藥物並設置提醒,這樣您就不會錯過劑量。通過添加其他療法、自定義活動、健康數據等來完成您的護理計劃。獲取有關您正在服用的藥物的詳細信息。並查看有關您護理計劃遵守情況的詳細報告。
練習
制定個性化的鍛煉計劃。
選擇您的能量水平、疼痛部位和可用設備來生成一套個性化的練習。
完成你的日常工作。
每個練習都會顯示說明和插圖,以幫助您正確執行它們。
每完成一次練習即可獲得 KM。
護理計劃
安排您的練習,這樣您就不會錯過任何一次訓練。
通過搜索我們的藥房數據庫快速添加藥物。
查看藥物說明書以了解副作用和說明。
安排您的藥物以在您的移動設備上接收推送通知,這樣您就不會錯過服藥。
跟踪您的“按需”藥物,以確保您按照處方服用。
安排並接收通知以跟踪您的治療、自定義活動和健康數據,這樣您就不會錯過任何活動。
日程
管理您的護理計劃中的事件。
跟踪您的醫療預約。
直接根據您的日程安排服用藥物、完成鍛煉或活動。
需要做出改變嗎?您可以編輯事件以確保您在正確的時間收到通知。
筆記
添加有關您的護理計劃的一般註釋。
添加與您的日程安排中的特定項目(如鍛煉、藥物或活動)相關的註釋,以跟踪您可能遇到的任何副作用。
儀表板
保持對鍛煉、藥物和活動的堅持。
單擊鍛煉、藥物、其他活動或根據需要查看您的活動歷史記錄(進行/跳過/暫停)。
查看您的筆記。
訪問報告以查看您的護理計劃的概述。
關愛圈
與朋友或親人聯繫。
查看您朋友的每日遵守狀態。
查看他們今天通過鍛煉獲得了多少公里。
通過電子郵件向您的朋友發送鼓勵的話。
資源
獲取魁北克乳腺癌基金會的資源。
加入“我的活躍健康”Facebook 群組。
在 YouTube 上觀看鍛煉視頻。
訪問針對乳腺癌女性的各種支持鏈接。
Last updated on 2024年12月25日
Various fixes and improvements across the application.
Thank you for using My Active Health !
My Active Health
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2024年12月25日