Eastwood Fit

معروف سلیبریٹی ٹرینر مونیک ایسٹ ووڈ کے ساتھ ورزش

مشہور شخصیت کے ٹرینر، مونیک ایسٹ ووڈ کے ساتھ ایک مضبوط، دبلا جسم اور زیادہ اعتماد پیدا کریں۔

مونیک کے ورزش نے A-لسٹ ستاروں کی لاشوں کو مجسمہ بنایا ہے جن میں ایملی بلنٹ، روتھ ولسن، اسٹینلے ٹوکی اور ہیلی ایٹ ویل اور بہت کچھ شامل ہے، اور اب آپ ایک غیر معمولی جسم بنانے کے لیے اس کی دستخطی چالوں تک رسائی حاصل کر سکتے ہیں۔

فلمی ستاروں اور شائقین کی طرف سے پسند کیا جاتا ہے، مونیک کا عالمی معیار کی نقل و حرکت کا طریقہ Pilates کے ساتھ اعلیٰ شدت کی تربیت کو فیوز کرتا ہے اور ایک ایسے پروگرام کے لیے ڈانس سے متاثر ترتیب دیتا ہے جو طویل مدتی نتائج کا وعدہ کرتا ہے۔

لائیو اور آن ڈیمانڈ ورزش ویڈیوز اور پروگراموں کے مجموعے کے ساتھ، اراکین کو دنیا کے سب سے زیادہ مطلوب ٹرینرز تک رسائی حاصل ہو گی، براہ راست ایپ میں، سیشنز، گائیڈز اور چیلنجز کے ساتھ جو واقعی تبدیلی اور پرجوش ہیں۔

ایک پیشہ ور بیلرینا اور شوگرل کے طور پر برسوں کے بعد، مونیک کرنسی، شکل اور تکنیک پر گرم ہے۔ اعلی توانائی کے سلسلے کی توقع کریں جو کثیر جہتی حرکت کے نمونوں پر توجہ مرکوز کرتے ہیں جو ایک ایسا جسم بنانے میں مدد کرتے ہیں جو مضبوط اور زندگی کے لیے موزوں ہو، نہ صرف چنے کے لیے۔

مونیک کی پیروی کریں جب وہ برطانیہ میں اپنے گھر سے براہ راست آپ کے ساتھ کرٹسی، پلیز اور اسکواٹس کرتی ہے۔ تین دہائیوں پر محیط علم، تجربے اور تعلیم پر روشنی ڈالتے ہوئے آپ کو ایک ایسے پروگرام کے لیے وابستگی دلانے کے لیے جو طاقت، استقامت اور ہر طرف سنسنی خیز جسم کا وعدہ کرتا ہے۔

ہائی انرجی HIIT سے لے کر طاقت کے سیشنز تک، مونیک نے ایسے ورزش کو تیار کیا ہے جو ہر پٹھوں کے گروپ، جسم کی قسم اور مقصد پر مرکوز ہے۔ نوجوان سے لے کر بوڑھے تک، ان ایتھلیٹس سے لے کر جو چوٹ کے بعد اپنی کارکردگی کو بہتر بنانا چاہتے ہیں یا انجری کے بعد طاقت پیدا کرنے کے خواہاں ہیں، شرونیی سطح کے مسائل سے دوچار ماؤں تک، مونیک کا زندگی کے تمام شعبوں سے تعلق رکھنے والے لوگوں کو تربیت دینے کا وسیع تجربہ آپ کو اس کے تربیتی طریقہ کار سے وابستگی کا اعتماد فراہم کرے گا۔ .

ہر ہفتے، مونیک نئے لائیو مواد کے ساتھ ٹیون کریں گے، جس سے اراکین کو اس کے اندرونی علم اور مہارتوں تک خصوصی رسائی ملے گی کہ آپ کے طرز زندگی کے مطابق جسم کیسے بنایا جائے۔