Eastwood Fit

নেতৃস্থানীয় সেলিব্রিটি প্রশিক্ষক, Monique Eastwood সঙ্গে ওয়ার্কআউট

সেলিব্রিটি প্রশিক্ষক, মনিক ইস্টউডের সাথে একটি শক্তিশালী, দুর্বল শরীর এবং আরও আত্মবিশ্বাস তৈরি করুন।

মনিকের ওয়ার্কআউটগুলি এমিলি ব্লান্ট, রুথ উইলসন, স্ট্যানলি টুকি এবং হেইলি অ্যাটওয়েল এবং আরও অনেক সহ A-তালিকা তারকাদের দেহকে ভাস্কর্য করেছে এবং এখন আপনি একটি ব্যতিক্রমী শরীর তৈরি করতে তার স্বাক্ষর চালগুলি অ্যাক্সেস করতে পারেন৷

চলচ্চিত্র তারকা এবং অনুরাগীদের দ্বারা পছন্দ করা, Monique এর বিশ্ব-মানের আন্দোলন পদ্ধতি দীর্ঘমেয়াদী ফলাফলের প্রতিশ্রুতি দেয় এমন একটি প্রোগ্রামের জন্য Pilates এবং নৃত্য-অনুপ্রাণিত ক্রমগুলির সাথে উচ্চ তীব্রতার প্রশিক্ষণকে ফিউজ করে।

লাইভ এবং অন-ডিমান্ড ওয়ার্কআউট ভিডিও এবং প্রোগ্রামের সংগ্রহের সাথে, সদস্যরা বিশ্বের সবচেয়ে চাওয়া-পাওয়া প্রশিক্ষকদের মধ্যে একটির অ্যাক্সেস পাবেন, সরাসরি অ্যাপে, সেশন, গাইড এবং চ্যালেঞ্জ সহ যা সত্যই রূপান্তরকারী এবং আনন্দদায়ক।

পেশাদার ব্যালেরিনা এবং শোগার্ল হিসাবে বছরের পর বছর পরে, মনিক ভঙ্গি, ফর্ম এবং কৌশল নিয়ে উত্তপ্ত। উচ্চ শক্তির সিকোয়েন্সগুলি আশা করুন যা বহু-দিকীয় আন্দোলনের নিদর্শনগুলিতে ফোকাস করে যা একটি শরীর তৈরি করতে সাহায্য করে যা কেবল ছোলার জন্য নয়, শক্তিশালী এবং জীবনের জন্য উপযুক্ত।

মনিককে অনুসরণ করুন যখন সে ইউকেতে তার বাড়ি থেকে সরাসরি আপনার সাথে কার্টসি, প্লাইস এবং স্কোয়াট করছে। আপনাকে এমন একটি প্রোগ্রামে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ করার জন্য তিন দশকের জ্ঞান, অভিজ্ঞতা এবং শিক্ষার উপর আঁকছি যা শক্তি, সহনশীলতা এবং একটি চাঞ্চল্যকর শরীরকে সর্বত্র প্রতিশ্রুতি দেয়।

হাই এনার্জি HIIT থেকে শুরু করে পাওয়ার সেশন এক্সাক্টিং পর্যন্ত, Monique এমন ওয়ার্কআউট তৈরি করেছে যা প্রতিটি পেশী গ্রুপ, শরীরের ধরন এবং লক্ষ্যের উপর ফোকাস করে। অল্প বয়স্ক থেকে বৃদ্ধ, অ্যাথলেট থেকে শুরু করে যারা তাদের কর্মক্ষমতা বাড়ানোর বা ইনজুরির পরে শক্তি তৈরি করতে চাইছেন, পেলভিক ফ্লোরের সমস্যায় আক্রান্ত মায়েদের জন্য, মনিকের বিস্তৃত অভিজ্ঞতা জীবনের সর্বস্তরের লোকেদের প্রশিক্ষণ আপনাকে তার প্রশিক্ষণ পদ্ধতিতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ করার আত্মবিশ্বাস দেবে। .

প্রতি সপ্তাহে, মনিক নতুন লাইভ বিষয়বস্তুর সাথে টিউন ইন করবে, সদস্যদের তার অভ্যন্তরীণ জ্ঞান এবং কীভাবে আপনার জীবনধারার সাথে মানানসই একটি শরীর তৈরি করা যায় সে সম্পর্কে দক্ষতার বিশেষ অ্যাক্সেস দেবে।