Eastwood Fit

与顶级名人教练莫妮克·伊斯特伍德一起锻炼

与名人教练莫妮克·伊斯特伍德一起打造更强壮、更苗条的身材并增强自信。

莫妮克的锻炼塑造了艾米莉·布朗特、露丝·威尔逊、斯坦利·图齐和海莉·阿特维尔等一线明星的身材，现在您可以学习她的标志性动作，打造非凡体格。

莫妮克的世界级运动方法深受电影明星和粉丝的喜爱，它将高强度训练与普拉提和受舞蹈启发的序列融合在一起，形成了一个有望取得长期成果的计划。

通过一系列实时和点播的锻炼视频和计划，会员将可以直接在应用程序中接触世界上最受欢迎的培训师之一，并提供真正具有变革性和令人兴奋的课程、指南和挑战。

作为一名专业芭蕾舞演员和歌舞女郎多年后，莫妮克热衷于姿势、形式和技巧。期待专注于多向运动模式的高能量序列，这有助于建立一个强壮且适合生活的身体，而不仅仅是体重。

跟随莫妮克，直接从她在英国的家中与您行屈膝礼、行屈膝礼和蹲下。凭借三十年的知识、经验和教学，让您致力于一项承诺力量、耐力和全面体质的计划。

从高能量 HIIT 到严格的 POWER 课程，Monique 精心策划了针对每个肌肉群、体型和目标的锻炼项目。从年轻到年长，从希望提高表现或受伤后恢复力量的运动员，到患有骨盆底问题的母亲，莫妮克为各行各业的人提供的丰富培训经验将使您有信心坚持她的训练方法。

每周，莫妮克都会收听新的直播内容，让会员能够特别了解她的内部知识和技能，了解如何塑造适合您生活方式的身体。