Arm Workout for Men

bài tập cơ tay cho nam tập bắp tay và cơ tam đầu tại nhà với tạ

Chương trình tập luyện cơ tay trong 30 ngày có các bài tập bắp tay và cơ tam đầu tốt nhất cho nam giới. Tập luyện thân trên chỉ vài phút mỗi ngày sẽ giúp bạn tăng cường sức mạnh cho cánh tay. Bạn không cần phải đi tập gym nữa. Các bài tập cơ bắp tay và bài tập cơ ba đầu này được thiết kế đặc biệt cho nam giới. Không cần thiết bị. Tất cả những gì bạn cần là một cặp tạ. Bạn có thể xây dựng cơ tay tại nhà với ứng dụng bài tập sức mạnh cánh tay này.

Tập luyện với huấn luyện viên mà không cần đến phòng tập thể dục. Một huấn luyện viên chuyên nghiệp tại nhà! Đốt cháy mỡ cánh tay và có được cánh tay chắc khỏe, giờ đây thật dễ dàng với ứng dụng tập luyện miễn phí này. Tùy chỉnh thói quen tập luyện hàng ngày của riêng bạn. Chương trình tập luyện bắp tay và cơ tam đầu tại nhà với tạ phù hợp với tất cả mọi người. Chuyên nghiệp hoặc người mới bắt đầu, bạn có thể tìm thấy các bài tập săn chắc cánh tay tốt nhất cho trình độ của bạn.

Tập luyện xây dựng cánh tay có các bài tập khác nhau, dễ dàng và hiệu quả nhằm vào tất cả các nhóm cơ cánh tay, cơ ngực, vai, bắp tay và cơ tam đầu. Tập luyện HIIT sẽ giúp bạn giảm mỡ tối đa. Hãy thử thách thức tập cơ tay trong 30 ngày này để có được cánh tay săn chắc!

TẠI SAO ứng dụng "Tập luyện cơ tay cho nam giới" của Nexoft Mobile?

-Các bài tập xây dựng cơ thể được thiết kế đặc biệt cho nam giới

-Các bài tập đốt cháy chất béo dễ dàng, hiệu quả và khác nhau nhắm vào tất cả các cơ cánh tay

-Tập thể dục nhẹ nhàng, tập luyện cánh tay bằng tạ

-%100% MIỄN PHÍ

-Bài tập cơ bắp, bài tập cơ bắp tay, bài tập ngực và vai

-Nhắc lại các bài tập trước khi tập luyện

- Huấn luyện viên chuyên nghiệp huấn luyện bạn bằng video hướng dẫn

-Theo dõi lượng calo đã đốt cháy với trình theo dõi calo

-Nhắc nhở tập luyện hàng ngày để có động lực tốt hơn

-Tất cả các bài tập sức mạnh cánh tay phù hợp cho cả người mới bắt đầu và chuyên nghiệp

-Tùy chỉnh bài tập của riêng bạn

-30 ngày thử thách cánh tay

Nếu bạn muốn xây dựng cơ tay, có được cánh tay chắc khỏe nhưng lại không có thời gian tập thể dục hoặc không muốn đến phòng tập thể dục thì ứng dụng tập luyện cánh tay cho nam này là ứng dụng tập luyện tốt nhất dành cho bạn!

Tập cơ bắp tay và cơ tam đầu tại nhà với tạ sẽ giúp bạn xây dựng cơ bắp nhanh chóng ở mọi lúc mọi nơi mà bạn muốn. Tải xuống ngay ứng dụng "Tập luyện cơ tay cho nam giới" của Nexoft Mobile để có kết quả tốt nhất sau 30 ngày!